若是一个人

1⃣Q：你敢不敢一个人吃麻辣锅？

A：有段时间经常一个人去，因为发现了一家有单人桌的店。

2⃣Q：你能不能一个人参加前任的婚礼？

A：不能。

从分手开始就各自消失在对方的生活里了。

3⃣Q：你能不能一个人过圣诞节？

A：可以啊。

买个小蛋糕🍰，选个喜欢的电影，是开心的夜晚。

4⃣Q：你吃过一个人的年夜饭吗？

A：至今没有。

5⃣Q：你试过一个人的旅行吗？

A：第一次是2020年春节假期，预计是待半月刚好休假结束直接上班的。

但是遇到疫情爆发回不了湖北，在第五天溜回公司宿舍隔离థ౪థ第二次是2021年三月，挑了个周末去杭州，正是春暖花开的时候，胡雪岩故居 法喜寺 西湖…走哪算哪儿，很惬意。

以后会有很多次…6⃣Q：你敢不敢一个人动手术？

A：去痣手术算吗？

打麻药上手术台的那种。

一个人去的，有点慌有点抖，现在还有两条疤痕在థ౪థ7⃣Q：你是不是一个人长大的？

A：是 也不是。

8⃣Q：你可以一个人搬家吗？

A：不能。

东西太多了，至少要请一个帮手。

9⃣Q：你喜欢一个人看海吗？

A：喜欢。

混在人群里别人也不知道我是一人去的😉。

🔟Q：你享受一个人的孤单吗？

A：目前是享受的。

除了坐火车出行行李重了想哭的时候。

几年前看过这部剧，但是如今对当时的心情没有丝毫印象。

只是在QQ空间留下了一句话：若是一辈子都遇不到，就当放一辈子假，也很好。

如今的我，站在30岁的路口，重新审视它。

再结合自己面临的处境，忽然就生发出很多的感慨。

一直以来，我对婚姻从来都是悲观的态度，大抵是身边没有可参考的幸福婚姻样本。

我觉得，有的人会结婚，真的是很幸运的遇见对的人；而有的人结婚，是因为害怕一个人。

朋友没结婚时，还好。

但若有一天，如果只有自己成为不结婚的异类，委屈无人可诉，生病无人可依，快乐无人分享，想起来似乎有些凄凉。

我印象很深刻的一幕是：佳莹夜晚一人在家，灯泡忽然坏掉，房间陷入黑暗。

她的脑海里回溯起与前男友一起修灯泡的情景。

心里有点难过！

但最终她用梯子也能够换好灯泡，房间亮起来的那一刻，兴奋感同样是真实的。

只要你足够勇敢，付出行动，那些必须需要两人完成的事情，一个人也可以完成。

30岁的我，心里难过时，偶尔还是会期待好运，希望能够遇见对的人。

但也开始着手为一个人的生活做准备。

一个人生活，最先需要学会的是安放自己的心。

这一辈子我会有很长很长的假期，我要如何度过漫长的独处的时间？

一直对生活保有好奇和期待？

我开始去尝试做些不同的事，增加生命的体验，同时填满时间的空隙。

比如拼拼图，1000片的拼图刚开始感觉很难，好不容易拼好一部分，却因为偶然的动作散架，需要重头再来，但是按捺下放弃的冲动，最终也能够得到完整的画面，那瞬间的幸福感非常充实。

未来还会接着尝试其它的事情，比如旅行，比如深造，但慢慢来。

其次需要健康的身体和财务状况。

两者相辅相成，缺一不可。

只要身体比较健康，正常工作，大概可以过普通人的生活。

我实现了青年时的自由，就需要背负独自老去的责任。

所以我今年正在努力实践早睡早起，每天至少30分钟的锻炼身体的时间，吃比较健康的食物。

如果顺利的话，明年会加买重疾险和医疗险，多重保障。

至于财务状况，压力的确很大。

所以我在努力干好本职工作的前提下，还在努力做些其它的尝试，比如考雅思，比如学习心理学，希望能够找到终身的事业。

好想暴富啊！

这是一个着重女性内心成长的戏，很小众，但受益。

现代社会要求女生独立，无论经济上，亦或是感情上均如此。

经济上的独立意识着女性要有养活自己的能力，感情上的独立代表女性可盐可甜，能伸能屈，尊重内心及独立成长。

遇到喜欢的人能勇敢追求，遇到对不上眼又追求自己的人能坚决拒绝，暂时没有遇到合适的人可勇敢一个人生活，宁缺毋滥。

剧中的方佳莹就是这样成长过来。

从最开始，无法从失恋的阴影中走出，慢慢成长为一个懂得享受个人生活的独立女性。

这个过程并不容易，需要勇气与时间，还要坚持与毅力，更要有朋友相助。

我一直在想，如果方佳莹没有遇到丁志明，她是否能真正能走出来？

需要多长时间？

会不会傻傻还等着前男友回头？

会不会接受博仔追求最终认清两人不合适又草草分手？

会不会绝望到终生不嫁……不知道剧情会如何发展，可能会烂尾……庆幸的是，编剧安排了丁志明的出现。

像丁志明这类人，受了母亲摒弃的伤痛，把人生看得很透彻。

10岁开始，可以一个人吃麻辣锅、一个人打理农场、一个人去世界各地旅行、一个人看海……更笃定地讲：这个世界从头到尾就只有你自己！

也如丁志明所说：这个世界上一定会有一个人，十分了解你，运气好的就会遇到。

如果遇不到，就当放一辈子的假。

就丁志明本人而言，在没有遇到那个了解他的人之前，爱情生活不过在放假而已。

丁志明的出现，让方佳莹一个人想吃麻辣锅遇到前男友带着现任女友时，有他解围和开导；一个人吃年夜晚时，有他远程祝福；一个人做手术时，有他叮嘱和慰问，煲电话粥，消除紧张；一个人去旅行时，有他指导与牵引；……最终，当方佳莹发现，其实一个人是可以做这么多事，也可以享受更多自由与灿烂生活时，她感情独立了，真正和自己的心好好相处，一个人生活其实很美。

在你根本不需要另外一个人的时候，爱才有可能发生。

最后，丁志明问：你有没有想过，我们在一起会怎样？

面对喜欢的人表白，方佳莹凝视丁志明15秒，转而低头浅笑，眼睛湿润，没有直接回复。

不过，我们知道：无论接受与否，无论一个人生活还是未来的两的人，她都能坦然面对了。

因为，她已经找到自己，有足够自信能驾驭未来任何生活！

一个人并不代表孤独，一个人更应该象征自由。

在时间的长河里，我们一路成长，一路走散。

认识的人越来越多，经常见面的也越来越多，但见面的频率却并不高。

这并非是坏事，能走到一起的，一定是臭味相投的。

那孤独呢？

在我们毕业后的日子，我们都习惯了一个人，我们也习惯了独立，不想麻烦别人，只想给别人带来快乐，这是我们坚持的初心。

这没什么不好，这不代表孤独。

人类文明进化到现在，其实我们已经开始了独居生活。

把房间布置成自己喜欢的样子，开心了好好整理，不开心了爱怎么乱就怎么乱，这是自由，不用因此而不快乐！

剧里的女主害怕一个人吃火锅，害怕一个人过圣诞节，这在我们的生活中不都是常见的吗？

不得不说，这一点我们亚洲人的思想还需要进步。

女主的人设是杂志编辑，应该有更懂生活的情怀，而不是一味的傻白。

在前男友的好朋友送她礼物的时候，就应该察觉，懂文字的人应该是个细腻的人，而不是一直神经大条。

男主的恨来的突然，消失的也突然了，妈妈确实不容易，很辛苦，把他寄养在舅舅家里，舅舅对他也很好，跟舅舅的孩子相处的也不错，所以他不该是个冷冰冰的人。

妈妈一个人养育他并不是一件容易的事，尤其是他妈妈精神状态很差，长大后他应该是可以慢慢自我治愈的。

尤其是他去了那么多地方，见过那么多的山水人情，对待生活，他应该是可以做到更加豁达的，而不是一个怨男，一个害怕人靠近的怨男。

把他的恨表现的那么突然，那么深刻，最后又那么容易化解，这种情绪是需要他自己去处理，而不是靠别人的推动进行。

这是一个圣子的假面。

所以说，男主的人设没有灵魂。

女主的心路历程更像是来凑数的。

在面对问题时，她不想着好好解决，就想着逃避，说她孤独，一直都有人陪着，有那么铁的闺蜜，那么友好的同事，还有陌生人都对她充满善意。

她的孤独在哪里呢？

她所说的孤独更像是无病呻吟。

去个日本也有人尾随护送，这才是最神奇的。

前男友的好朋友，已经三十岁了，男生在这个时候还不成熟吗？

抛弃客户去见追不到的女朋友，这种男生谁见了都会害怕吧！

轻重缓急，不会权衡吗？

这不是浪漫，这是让人后怕的跟踪。

尤其是打听到女主住哪里，这应该算是侵犯到隐私了吧！

通常坏人就是这样接近受害者的，还有浪漫情怀的姑娘们一定要清醒哟，一个人在外不要给陌生人暴露你的行踪。

女主前任的爸妈，也是个神奇的存在，在儿子婚礼上说儿子的前任好，你们不用照顾儿媳的感受吗？

吃着碗里的，想着锅里的。

他的儿子养成逃避的习惯，与家庭有着必然的联系，感情出问题了，不应该是好好沟通吗？

就想着逃避，在上一任解决不了的问题还是会延续到下一任的。

最后的不欢而散，其实也就是渣男本渣的结局。

都要结婚了，还跟前任藕断丝连，模糊不清，彼此伤害！

对于一个人的话题，日剧《独活女子》的内容更加深刻，而不只是浮于表面。

这部剧总的来说，跟一部良心好剧没什么关系！

经历过感情失败后，我不知道我想要的爱情到底是什么样的。

对爱情逐渐模糊，开始在电影里去找自己，刚开始觉得一个人其实挺好，后来发现我们一直都是一个人却又不是一个人。

在丁志明的生活中，看似是一个人，实则有朋友，有家人。

在方佳莹的生活中，看似不是一个人，实则方佳莹一个人经历了很多，一直都是一个人，无论是生病时做手术，还是一个人去日本旅行，还是一个人看海，一个人吃麻辣锅等等，都是一个人。

刚开始看这部剧时，我以为一个人其实很好的，后来发现不是，我们的生活一直都不是一个人，领导丽莲最后也是觉得孤独，去做人工受孕。

所以，方佳莹的生活告诉我们，爱而不得的时候，不要放弃自己，但也要记住，我们始终是一个人，要好好生活，但我们也不是一个人，我们除了爱情，还有友情和亲情。

看了这部剧，就知道国产剧和台剧的差距，差的就是真实的感动。

演员的颜值没有那么重要，场景的精致也没有那么重要，重要的是真实，不做作。

你想要什么样的生活，是别人想要的，还是你自己想要的？

不盲目跟风，不从众，静下心来寻找内心真实想要的生活。

一个人，没有什么不可能的，不是为追求一个人而一个人，是为了修复自我的创伤而经历一个人的生活，最终以更好的状态迎接另一个喜欢的灵魂。

第一集刚开头就是熟悉的Rollin‘on 有点目不暇接 听歌还是看剧情

第二集男主安慰女主要安慰自己的心 它会带你到最好的所在（地方）跟你的心好好相处它会带你到最好的地方等放完假你就会知道要在哪住下来要在哪住下来？

不要急着找答案你放心这世上一定会有一个人一个了解你的人运气好的话 你会遇到如果运气不好一直遇不到呢如果遇不到就当放一辈子的假这样不好吗大部分的时间 我们都是一个人一个人的时候 一个人两个人的时候 也经常一个人既然都是一个人输给你又怎样我不要输给自己就好

第四集自己做完一桌年夜饭 一个人吃的时候 确实有点没兴致 太真实了

第五集这个世界如果有有 就有无的一天如果一开始就注定会离别与其说再见我宁愿去录离别的声音男主的做法好特别 在除夕夜录烟花绽放的声音之前女主不小心点开丁志明的文件夹 听到了各种声音 我在想如果我也要录离别的声音 那我想录下台北捷运站的播报声

第九集可是现在我觉得这样很好因为整片风景都是我的站在这里看海好像可以更勇敢地做出一些决定想一些以前可能不敢想的事

第十集刚开始的时候就很舍不得了 突然觉得为什么只有十集这么短 刚开始就在告别了 还好还好 结局很好 能找到自己才最最重要 无论是什么样的生活方式

平凡女性方佳莹是一位以精油为卖点的化妆品公司文字编辑，在与室内设计师男友杨大和同居三年后，被对方以想一个人生活为由分手。

工作之余，佳莹依然久久走不出失恋的阴影，出于热忱，同事兼损友张一瑞的女友丁秀欢将沉默寡言的“怪胎”表哥丁志明介绍给佳莹，希望两个有故事的人都能够放下过去，接纳彼此，开始一段全新的生活。

就这样，佳莹带着相机，以工作的名义来到志明工作的农场，农场主人江伯夫妇年事已高，日常劳作、运营全都离不开志明。

当佳莹吃着志明亲手烹饪的产自农场的新鲜果蔬鸡蛋，终于露出久违的真诚笑意，这抹明媚的笑容感染着志明，此时二人并不会意识到，属于他们的故事才刚刚开始……失恋的日子里，佳莹慢慢适应了一个人逛街，一个人吃麻辣锅，一个人去日本旅行，甚至一个人搬家，一个人去医院做子宫肌瘤手术，她努力说服自己，似乎一个人的日子也可以很洒脱，随心所欲，不用伤脑筋考虑对方的感受。

要有多勇敢，才敢念念不忘？

志明的童年是不幸的，单亲家庭的他从小被母亲以不方便带着他再嫁的名义甩给舅舅抚养，作为母亲，她无疑是不合格的，但同时她又是一个善良的母亲，志明幼年的时候正是她人生中的低谷期。

那是一段不堪回首的日子，患了忧郁症的她控制不住自己的情绪，每日酗酒，为了怕伤害到小小的儿子，不得已将志明拜托给善良的哥哥一家，她没有再嫁，没有再生育，一个人租住在破败不堪的棚户区，做着最底层的工作，只敢在不被发觉的情况下偷偷去看上儿子一眼，她宁愿被儿子和哥哥一家误会自己再嫁后过得很好，也不愿意靠近他们，成为他们的负担，这已经是一位自身没多少能力，且身患绝症不久于人世的母亲对于儿子最大的善良！

有多少女性讨厌杨大和的人设？

在与佳莹分手后，杨大和与在上海工作时认识的女友惠心在婚礼上不欢而散，但之后只要惠心有所求，他还是会一如既往第一时间出现，满足她的各种要求，妥妥的舔狗人设，现实中这样的男人为数不少，所以这世上哪有什么不得已，只是不爱了的借口罢了！

杨大和好友、保险推销员阿博从小就是个很卑微的人，因为不被家里重视，所以选择租房独自居住，体贴又细腻的他同时也有着一颗不服输的心，在杨大和与佳莹尚未分手时他就偷偷喜欢佳莹，始终以朋友的名义在她需要帮助的时候出现。

在二人分手后，阿博为了给独自在京都旅行，却因钱包被偷而陷入困境的佳莹送去帮助，不惜放了大客户鸽子也要飞去京都，表现得这样明显，傻子也该看出点什么了吧？

佳莹当然不是傻子，也不愿意成为那个傻子。

即便她后知后觉，在好友许庆芬的提醒下，她还是明白了阿博的心思，他所有的用心不是没来由的，那不是普通朋友对于异性应该保持的边界和距离，他虽然爱得卑微，却在正式被拒绝之前从未想要放弃，他敢于当着杨大和的面承认自己对于佳莹的心意，被这样的人小心翼翼爱着，佳莹在拒绝他的时候大约也是不落忍的吧！

比起佳莹感情上的一波三折，秀欢和一瑞这对欢喜冤家的故事也很有看点，从小被父母宠爱着长大的秀欢在发现怀孕后，面对一瑞的犹豫不决，在家人的配合下，自编自导自演了一出好戏，终于如愿与一瑞结婚。

所以，姑娘们，幸福不会从天而降，还是要自己努力争取啊！

故事的最后，一直对佳莹比较关照，年届五旬的单身上司碧莲姐放弃了优渥的薪资，为了用科技手段生下一个孩子，独自飞去了美国，一瑞与秀欢终日沉浸在初为父母的喜悦中，庆芬与店员小弟的感情且带开花结果，只有佳莹，在夜店再次邂逅杨大和，听到对方违心否认了二人分手当晚痛哭一事时虽不免露出失望的神情，却也终于如释重负，真正放下了多年以来的心结，放下了杨大和，也放过了自己。

是的，她们每个人都将成为更好的自己！

一个人吃火锅、过圣诞节、吃年夜饭、旅行、参加前任的婚礼、长大、搬家、看海、做手术？

每一集都独自做一件事情进行探讨，女主也在思考，一个人经历这些事情的过程中走出失恋，改变自己重新工作，收货另一份爱情。

一个人可以做很多事、也可以有很多命题，台词没有空洞的理论和教条的说明，具体到每一件事情每一个人的经历上细节呈现。

一个人的经历是自我疗伤慢性治愈的过程，一个人的时候你会想到：孤独与朋友、生理还是心里的陪伴······ 有些剧情还是很狗血的，剪不断理还乱的前男友、双性恋的好朋友、复杂混乱的三教虐恋、朋友闺蜜爱上同一人······ 这是一部温情富有哲思的慢节奏剧。

大概台剧的轻松，便是脱离生活琐碎，纯纯的感情成长与取舍吧，女主的人物选角挺舒适，不是或妖艳或个性或叱咤或娇弱的颜，似身边邻家的寻常人设，让普通人能更多代入感，但…租房如样板间宽敞，出国像遛弯，还能遇到男主待过的店，住院也能和潜在丈母娘同房交心，有关系很铁的闺蜜和同事，与男友恋爱着，还能被男友哥们情根深种无微不至关怀，搬家有新结实男生帮忙…不愧是主角的豪华配套（剧情需要不杠）。

大家的情感都像温室里的花朵般自在盛开，敢爱敢恨没有迷茫，可生活大多数情绪则是空白，并没有明确的方向与喜好需求。

也许是自己太独孤求败，剧中每一个故事若发生在身边，都会被自己内心白眼：这就承受不了了？

刚开始看表哥喜欢一个人旅行还蛮欣赏，虽然知道帅气主角通常难逃恋爱的狗粮光环，但还是期待孤独人设的独特光彩，尤其听表哥一再强调一个人的各种舒适自在，说一辈子单身就是给自己放长假，还有林心如一个人吃火锅，杨大和想一个人的分手托词，似乎孤独都是很治愈很个性的事。

可随着剧情推进，孤独的底色竟是被抛弃的原生家庭“受害者”论，原来表哥选择孤独不过是对亲密关系没信心的逃避方式，说着一人自在的杨大和也新交了女友，女主不断挑战各种一个人火锅、旅行、搬家、成长、过节、年夜饭、手术、看海…之后也吸引了男主。

所以全剧下来“一个人”还是一件“不得不”这样的无奈状态，应了早年“若能此生安稳，谁愿颠沛流离”的非主流签名，这点依然难逃流俗的传统观念，不过不那么深奥去上价值的情节，可能也更适合周末点缀生活的轻松主题吧。

看到“一个人参加前任婚礼”这个主题有点麻了，对于长时间叫嚣“一个人”的自己来说：前任是什么，能吃么？

至于一个人吃饭搬家看病这些事，真是家常便饭到多说都觉得矫情的地步，刚开始还有人试图安慰，久了发现我乐在其中难得清净后也不再多费口舌了。

记得大学寝室六人位，刚入学仅两人非单身，一年后除了我都脱单了，后来又更新了室友也还是只有我一个人，元旦跨年大家向窗外吼“2010年，我们一定要把xx嫁出去！

”那会儿我是真开心，不是因为口号承诺，而是我成了最特别的存在，一副“众人皆醉我独醒”的过瘾。

十多年过去了，今年新年回老家中学同学聚会，大家一起合唱我点的《烟花易冷》，唱到“我听闻你始终一个人”，又不约而同指向我，我也在和谐友爱的氛围中笑成傻子，一个人，我挺好，有盔甲无软肋，没有无奈，满是期待。

有人推断我曾受情伤，有人劝我打开心门，有人怀疑我是拉拉，有人甚至觉得我有心理疾病而不自知…曾疑惑，独来独往就一定是有什么不为人知的难言之隐？

幸好时代进化，人们可以尽情享受更多的特别状态，“社恐”之类标签也脱离负面越发普及，成为潮牌。

一个人很好，没有女主空闺的独守凄凉，没有表哥的家人抛弃，没有闺蜜庆芳的情伤历史，没有kenji的同性恋伪装，没有博仔的暗恋默默付出，没有表哥母亲遭遇的父母阻挠…我，家庭完整、父母相敬、学业顺利、人际良好、成分清白、生活规律、心理健康…沉稳80后的末端，开明90后的开端，没有禁闭心门，享受自在独居，也欢迎爱光临。