和平战士

這是一個關於被小我和無數漩渦包裹的男孩結識了一個神秘的仿佛充滿特異功能的老人（下文說），在經歷人生挫折與巨變的過程中受到老人的啟迪，通過真正了解並和解了自己，合併世界而走出痛苦，成長為充滿愛，大自在的完整的自己的故事。

也是或者即將是我們自己的故事。

電影名為我們留下了兩個疑點：什麼是和平？

什麼是勇士？

（*Peaceful Warrior 根據劇中表達意義應翻譯為和平勇士）請心裡保留著兩個疑點，答案將在下文分享：米爾曼/我們的漩渦先來看看沒有銳變成勇士的男主，也是我們自己經常陷入的漩渦：1. 沒有原則底線，可以上朋友的好友2. 傲慢，認知平面，認為物質上的貧窮就等於不富裕3. 內心空虛，總是對通過比較別人來獲得優越感，沈迷用腎上腺素4. 不愛自己，草率得生活，踐踏自己的身體5. 不愛他人，隊友受傷不去體諒反而沈浸於與另外隊友的比較中6. 總是去尋求外在的知識，不從內在認識自己，他害怕去了解自己7. 證明自己，他想獲得的不是熱愛的運動帶來快樂，而是對外的榮譽和獎牌8. 自卑，不相信自己9. 迷茫，糾結與猶豫，讓他失去力量10. 衝動用事，既不用心也不用腦，用情緒如此糟糕的男主會碰到老人的原因在於：雖然他擁有很多缺點，但是他是一個渴望突破自我，熱愛挑戰，思考和喜歡刨根問底的人。

所以他的高我：老人會在他迷茫無助痛苦的時候出來協助他重塑自我。

米爾曼和老人有著這樣一段有趣與卻值得深思的對話：米爾曼： “I know more than you think.” 我知道的比你認為得多。

老人： “You think more than you know.” 你知道的比你掌握得多。

老人： “Knowledge is different than the wisdom.” 知識與智慧是不一樣的。

米爾曼： “Then, what is the wisdom?” 哪什麼是智慧？

老人：“Wisdom is by doing it.” 智慧就是去做（實踐）它。

許多人認為自己知道很多，但真正擁有的智慧卻很少。

因為他們只去說了，不去踐行，其實就等於他根本沒有消化自己說的知識。

知識是別人給的，智慧是自己悟的。

為什麼我說前兩分鐘就劇透了電影所有劇情？

影片的開始，男主米爾曼夢中進行吊環運動的過程中腿摔碎，一個走路顛簸的人拿著掃帚幫他把所有的碎片都收到了簸箕裡。

現實中，男主是一個熱愛吊環運動的體操隊隊員，在遇到瓶頸迷失自己的導致的車禍使他的一條腿遭遇了粉碎性骨折，在這個巨大挫折與痛苦中。

男主通過自己高我的化身：走路顛簸缺無所不能的老人，重新認識了那個已經形同碎渣的自己。

整合與治癒了自己受傷破碎的心靈與身體。

用愛，讓自己與萬物達到和平。

兩種男主小我夢中讓米爾曼驚恐的那個回頭看他的與他一摸一樣的男人，高塔天台上的另一個米爾曼，他們都是米爾曼的高我派來的小我。

這些小我中有巨人米爾曼，他在天台上連續空翻，誇大自己的能力；有受害者米爾曼，他把自己描述得很可憐，生活對他不公平，求死，嘲諷男主一無所有；還有那個吸血鬼米爾曼，他吸食著教練，隊友，外界給予他的讚賞，女生的求愛。

高我老人是他的高我，解釋了為什麼他能上那麼高的高台，為什麼他走路顛簸腳墊一高一低（暗示男主後面的受傷），為什麼他能出現在男主的夢裡，能接住快速飛來的扳手和最後他的突然消失。

雖說是高我，但是高我也是我，高我擁有的智慧，就是我擁有的智慧。

高我擁有的能力就是我擁有的能力。

所以持續地與高我交流，慢慢與之合一，我們的能量和能力就會越來越強。

老人的竅門在訓練的過程中，老人給予了米爾曼提高自己的實用小竅門:一、訓練升級你的槓桿原理的竅門，在正確的地點，正確的時間使用。

順勢而為，使用人道之行為，天道與地道自然會回應你，當你走在真正的道上，全世界都會幫你。

二、拿掉大腦裡的垃圾，心無雜念為當下之事老人借用把男主推下河，讓他感受心無雜念，空的狀態。

當你全身心專注於當下的一件事的時候，你的能力可以是無窮大的，如男主在做自己根本不熟悉的鞍馬運動的時候。

三、快樂生活三部曲1. 接納生活總是充滿各種矛盾2. 保持幽默，懂得娛樂自己3. 發現生活中的樂趣與變化和平是什麼？

老人讓他尋找有價值的東西，米爾曼找到很多：學術的，生活的，飲食的，戀愛的，老人都看著他，沒有說話也沒有表示。

因為他的答案即是錯的也是對的。

米爾曼苦思了一整晚，直到太陽升起，他看到一對騎著自行車的情侶在加油站便利店門前接吻，他突然了悟了，不是浪漫的愛情，而是愛，對生活每個點滴的，對每一刻時間，每一片花草的，對一切的愛。

真是因為有著這樣的愛，才會仔細地用心地感受每一個瞬間，才能由衷地發出感嘆：在任何時刻，不可能沒有發生事情，沒有哪一個時刻是平凡的時刻，每一個時刻都是有意義的。

當你對自己，對萬物都充滿了愛，你就與之達成了和平和合一。

勇士是什麼？

勇士六大要義一、從內心認識自己，知道我不知道二、對自己的行為負責三、不放棄我的熱愛，並從我當下做的事情中找到熱愛四、勇士不是百戰百勝的，而是脆弱的，承認脆弱是最大的勇氣五、勇士才會主動，傻逼都是被動的六、對我當下做的事心無雜念，全力以赴山&人生米爾曼與老人的爬山是讓我感觸良多的一個片段。

上山前，老人說要給米爾曼一個巨大的驚喜，於是米爾曼懷揣著興奮，喜悅與期待賣力爬上了山頂。

山頂什麼都沒有，米爾曼疑惑了，驚喜究竟是什麼，老人隨地撿了一塊石頭遞給男主。

難道那個巨大的驚喜就是石頭嗎？

當然不是，石頭也只是隨機出現的物件之一，“在上山之前，我也不知道山上會有什麼。

”我恍悟，米爾曼爬的不僅僅是物理上存在的山，還有代表「人生」的山：我們不知道前方有什麼，會發生什麼，我們一生都在攀爬，探索這未知的山。

在這漫長的爬山的過程中，米爾曼之所以能保持著活力，喜悅，期待與激情地爬山，真是因為他知道他即將迎來一個巨大驚喜。

登頂（死亡）只是一刻，而我們一生都是在走向山頂（死亡）的路上。

在這個漫長的道路上，你嚮往著什麼，期待著什麼，追求著什麼，你爬山的過程中就會感受到什麼。

回想那個在大雨中用病痛的身體練習吊環的他，綻放的充滿力量的他，身姿形同十字架。

所以，我們的信仰決定了我們生命的風景和感受。

為什麼我們需要發瘋？

“你要找回心智要先發瘋。

”電影裡的這句話，我深深地刻在自己的心裡。

發瘋，就是心智的破碎與渙散，經歷了打磨難與打擊的人的心智狀態通常就是瘋狂的。

而真是因為他/她周圍現實打碎了那個可能虛假的，脆弱的，消極的心智，當他/她的心智重新的地匯聚，才得以重生。

這重新合一的心智是自我的，幸福的，自在的，無懼的，篤定的。

引用孟子之言：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

”再再再次的迷茫與堅定電影的結尾，在觀眾質疑的目光，教練告誡他不要嘗試三圈後空翻的環境下，他有了一絲的動搖。

他的那個曾經總是以輕蔑的目光看著他人的隊友拉住了他，他告訴米爾曼，他總是活在父母的期待裡，希望別人來給予他能讓他快樂的東西，他焦慮，迷茫，痛苦，他想要活成米爾曼現在的充滿能量的自在的模樣。

米爾曼告訴了他訣竅：清除一切雜念，活在當下，但是他沒有馬上領悟。

這是米爾曼的視線看著遠方，不知道思緒飄到了何方，我想也許他回顧他前面所經歷的所有，他回顧了老人所有的教導，回顧了對世界和自己的愛與和平。

起身赴向賽場的他再一次篤定了，他清空了腦子裡所有的思緒，用所有人都不相信能做體操的身體完成了那個所有人都說不可能完成的動作：三圈後空翻。

掌聲，解說聲，獎牌都不重要了，完成的那一刻，米爾曼已然獲得了最豐富的最有價值的獎勵，連我們常誤以為無生命的吊環都形成了獎牌的模樣為他慶賀。

那個與隊友交流後沉思的他，企圖把老人分享給周圍的人他，我相信他之後也不會只陷於小我的歡喜自在。

連結影片起始，他問老人（高我）為什麼你這麼厲害，要當一個加油站服務業：老人答到：“服務就是最高的意義”*修車行名字裡的彩蛋電影裡面有一個細節，老人的加油站裡面有一間修車行，名字叫TUNE，tune有名詞也有動詞的意思，名詞是音調，動詞多數用於收音機調音，而在汽車，發動機方面意預為「調整，調節」，也正是男主當時最需要的。

而當男主在完成自我蛻變的時候，再次回到修車行，不但不見老人家，修車行名字也變成了TUNE UP，tune up作為一個短語可以譯為「開始表演」，正是暗示全新的勇士男主開始他的人生表演的時候。

很哲的一片，有点奇幻，蛮励志的，适合逆境的时候看。

跟小说相比，删掉很多情节，不过意思还在。

历经千辛万苦，结果看到的只是一颗普普通通的石头……人生旅程的归宿都一样，只是过程千差万别。

也许我这二十多年最大的失误，就是过于看重结果了。

老想着，一击即中，恋爱跟结婚毕竟是两码事。

享受当下，未来再说吧。

任何发生的事情都是有意义的。

能够遇到她，我就已经赚了。

至于后续，我也控制不了。

无论怎样，我都从她身上学到很多。

从这个层面来说，我非常感谢她。

好吧，无论如何，明天又是新的一天。

10.02.07晚写于外公家

1.（你怎么做到的？

）在你理解你所看到的到底是什么，你还需要知道更多的东西（你快乐吗？

）那你为什么半夜不睡觉来这里？

.......怎么了？

又睡不着了？

你可以活一生像没睡醒似的......你只练习体操，我练习所有的事情我希望你停止从外部收集信息，而是聆听内部的声音（白天对手训练受伤，队友都在幸灾乐祸）你的训练、甚至你的生活。

在对的时间和地点，用对的智慧2.（我有别的事，快点！

）好！

（啊啊啊！

）澎！

你没有集中注意力，现在也是，你在胡思乱想3.（受老人启发，训练的时候做出了高难度动作，周围看到的人无不震惊，）（男主跟老人炫耀白天训练的动作）你还活在过去，沾沾自喜，你并不是活在当下，你什么也没学到4.（他应该让我更强健，生活更好。

）（训练状态不进反退。

）（什么勇士练习刷马桶？

）把没用的冲走5.（出车祸但男主不想放弃体操运动）你的训练可以提升到新的领域了，一个得从内部找到答案的领域，看见这辆老爷车了吗？

你想到什么值得告诉我的，再来找我。

（从来没有不凡的事情发生，但每一刻都是不凡的时刻）6.你们没有拿走我的手表......最难爱的人往往需要爱，知识不等于智慧，智慧是实践......（我们可能会死）那只是一种转换，死亡并不可怕，死亡并不可悲，可怕可悲的是大多数人并未真正的活着。

你应该继续训练体操，战士不会放弃他所热爱的，车祸是你的试炼，人生就是抉择。

（我该怎么开始？

）没有起点，没有终点，尽管做7.你是谁？

你又是谁？

还有一个在这里工作的人呢？

just meWhere are you, Dan?Here.What time is it?Now.What are you doing?This moment(活在当下)You asshole！

I'm right here！

I'm from here！

——《法官老爹》

标题很俗，内容不俗的片子本想来一部典型的好莱坞式大片，却从那句 But knowledge is not the same as wisdom开始惊艳。

Paradox, Life is a mystery. Don't waste time trying to figure it out.Humor, Keep a sense of humor, especially about yourself. It is a strength beyond all measure.Change, Know that nothing stays the same.关于吊环，象征意义大于实际意义；关于情节，重要的不是故事，而是台词。

与其称其为一部励志影片，不如称其为一部关于人生哲学的影片。

我们可曾想过，我们满怀热忱所追求的，不过是那风景秀丽的山顶上，一块毫不起眼的石头。

这是一部如何在生活中修行的电影。

修行不是远离社会入深山寺庙念咒持经，修行是珍惜当下，活在现在。

丹最终在精神导师苏格拉底的引导下，放下对金牌的追求，放下可能摔下来的担忧与恐惧，放下教练对自己不认可的沮丧，享受在吊环上的每一刻，认真完成每一个动作。

丹完成了别人认为不可能的动作，重新开启了自己的运动生涯。

当你达到目标时快乐还是在追求的过程中快乐？

所谓的目标只是过程中的一个点而已，生活是无数个当下的点的连贯，享受每一个现在，享受过程。

丹所追求的金牌在最后也有可能是脚下的一块石头，这不重要，重要的是登山的过程很快乐。

你可能取得成功，成功也许很快就被别人取代，你可能获得不菲的物质，也可能在一夜之间失去它，一切如梦幻泡影，如露亦如电。

生命无常，接受改变，消摒除一切恐惧和担心的杂念，活在此时此刻。

怎样才能获得重生？

打碎原有的自己，不沉迷于过去，方能涅槃。

丹让那个以前的自己堕楼身亡，才开始活得谦卑，才开始接受导师的引导，才开始享受在吊环上完成每一个动作。

你所看到的都是你自己创造的世界，当你想解决问题时，到处都能遇到帮手，当你想要进步时，处处都能遇到老师。

丹所遇到的每一个人都是他的老师，一步一步将他引向内观，从内在获得力量。

他把所有的老师幻化为加油站的苏格拉底，这个幻象在他完成转变后，骤然消失地无影无踪。

Knowledge is not the same as wisdom. Wisdom is doing it.知识与智慧不同。

智慧就是去做。

Are you happy? 你快乐吗？

What does happiness have to do with anything? 快乐跟其他事有什么关系？

Everything. 跟任何事相关。

Your mind is filling up. You are missing out on everything that is going on. 你的思想被填满了，你遗漏这正在发生的一切。

There is nothing happening now. 现在什么也没发生。

There is never “nothing going on.” 从来不可能“什么也没发生。

”Take out your trash. The trash is anything that is keeping you from the only thing that matters. This moment. Here. Now. If you truly are where you are now, you will be amazed at what you can do.抛弃杂念。

那些杂念让你无法全神贯注。

此时，此地。

此刻。

如果你的心真的活在当下，你会为自己的表现大吃一惊。

Where are you? 你在哪里？

Here. 此地。

What time is it? 几点了？

Now. 此时。

What are you? 你是谁？

This moment. 此刻。

The journey is what brings the happiness, not the destination.旅程是快乐的源泉所在，不是目的地。

前面看起来有点玄幻，搞不清楚苏格拉底这个人物是不是真实存在，我感觉苏格拉底是男主的想象，是他内心意念幻化而成的形象，实际上他是自己在救自己。

我欣赏运动员精湛的技艺，更羡慕强健充满力量感的身体，最羡慕的是坚强的意志，被打趴下也要挣扎着起来的不屈和坚韧。

苏格拉底像是人生导师，输出了很多鸡汤金句，这些话有时候真的能给沉在谷底想要翻身的人以力量，但并不是听懂这些就能撑过去，不过理解并践行这些精神的人肯定会迈过这道坎。

摘录几句： “But knowlegde is not the same as wisdom。

Wisdom is doing。

”“A warrior acts，Only a fool reacts”——“where are you，Danny?”—— “Here”——“What to like is it?” ——“Now”——“What are you doing” ——“This moment”

“知识与智慧是两码事。

”“快乐跟什么事情有关系？

”“一切。

”“如果我说我做梦一直梦到这双鞋，你会说什么？

”“我会说你现在仍然在做梦。

”“有人一辈子都不曾醒来过。

”“每个人都口口声声说为你好，他们不想让你自己找到答案，只希望你信他们那一套。

”“不要再听外面的，听你里面的声音。

”“大家都怕听到内在的声音，但只有在那里才能找得到平静。

”“想法不代表你，人们却因为不明白这点而沮丧。

”“大脑只是反射器官，对所有事情都有反应，所以整天才会有各种奇怪的思绪。

这些想法完全不代表你，就像你鼻子上的雀斑一样毫无意义。

”丢掉你脑中的垃圾，这是训练的第一课，你要学会抛开脑中没用的东西。

“抛开垃圾，是这些垃圾让你看不清真正的奥秘。

在每个当下，此时此地。

”“只有把握当下，你才知道你有多大的潜能。

”“你真正成为勇士之前，任何琐事都能冥想。

”丹：“看看你，抓得牢牢的，害怕掉下去。

你似乎还有所留恋，你已经一无所有。

你还在眷恋什么呢？

”丹：“就是你，你才是我该摆脱的人。

”“我不知道现在该怎么办。

”“这是战士的第一层体认。

”“凡事都有意义。

”“愤怒、恐惧、暴力其实都是恐惧。

”“混沌论是正确的，只是根本没有混沌，一切皆是有条不紊。

”“最无法讨人喜欢的人，往往是最需要爱的。

”“随时都有事情发生，每一时刻都是珍贵的。

”“没有所谓好坏之分。

没有人会比谁更好，也没有谁比谁更差。

”“这就是你选择我做徒弟的原因吗？

”“是你选择了我。

”“你教我要相信自己的直觉。

”“你怎么知道我不代表了你的直觉。

”“死亡并不可怕，可怕的是多数人从来没有真正活过。

”“当你感到害怕时，就抽剑斩断所有杂绪，砍断所有悔恨与恐惧，斩除过去与未来的包袱。

”“战士不能放弃他所热衷的志业，他在所作所为中找到爱。

”“人生充满选择，你可以当受害者，也可以当任何人。

”“每个人都会经历这样的痛苦，因为得不到而痛苦，即使得到了，痛苦也不会停止，因为你无法永远拥有。

”“你不能屈服于你的欲望，永远也得不到的事物已经淹没了你。

”“接受你无法掌控——任何发生在你身上的事情——这个事实。

”“能参加或者不能参加都无所谓。

”“你活在你可能失败的恐惧中。

”“人生是个迷思，别浪费时间想破头。

”“要有幽默感，尤其是自嘲，这是最大的优点。

”“世间没有一物恒常不变。

”“我也不知道会看到什么，从来没猜中过。

”“旅程才是我开心的源头，而非目的地。

”

在练习的时候 丹做给教练看想实现可是没能成功而且掉在垫子上面了教练训斥丹告知他这是不可能的事情 因为世界上没人能完成那个动作身边的队友也认为丹实在耍帅没人可以做到我们身边都有很多人都无数次的告诉我们这个不可以 你做不到那个不可以 你做不到丹在那个加油站认识一个奇怪的老人 苏格拉底老人问过丹：你快乐吗？

丹回答：我爸爸有钱 我成绩全a 体育很棒 有好友 有女人隐含的意思就是我有了这么多还有什么不开心的呢？

而老人第二个问题更是让丹困惑不解甚至愤怒老人问：如果你没有进入奥林匹克国家队 你会怎么做？

奥林匹克国家队是丹梦寐以求的愿望他天天辛苦的锻炼也是为了这个原因两个问题 丹都没有给予回答第二个更是如此因为丹没办法去想没有进入国家队的生活他一直以来接收到的 自己认可的就是这样的生活如果不过这样的生活？

怎么办？

他不知道我相信这是我们所有人的困惑在第三次去加油站的时候丹和苏格拉底一起吃饭老人说丹的吃相不好慢慢来 你才会品尝到精髓吃饭如此 做人生活也一样吧丹反问 who caress老人：你因为生活是我们自己的而我们所想的所做的到最后都会反馈给我们自己本身这就是我们和生活的相互作用不吃肉 不看电视 不喝酒吸毒 不做爱这是老人给丹建议的生活方式 至少在一段时间内从自己的内心去收集信息大部分的人都害怕自己的内心而内心恰恰是我们唯一的归宿为什么我们会失眠有可能万籁俱静 一个人我们会感到害怕 孤独 虚无是否很多时候我们都会有一种想法不喜欢自己我们生活在竞争之中哪怕是我们的朋友在失意或者落难的时候我们甚至会有一种庆幸或者自己可以得到利益的想法呢也许当我们真正想要开始新的生活的时候做一个勇士的时候我们是需要丢掉自己头脑里面的垃圾的丢掉那些无用的垃圾全身心的投入到你的生活当下此时此刻你的生活去感受去接纳去学习抛开杂念 感受生活 集中精神我们总是杂念太多健身的时候会想着读书看书的时候呢想着音乐听歌的时候想着推辞的约会约会的时候想着和同事的争吵我们为了那些完成的未完成的过去的和还没有发生的事情干扰了当下你经历的事情可是也许我们还美名其曰是为了节省时间利用时间 做一件事情不去想会发生什么只是去做 心无旁骛的去做不为了老板 同事 敌人 不为了炫耀 只是去做 去感受 去学习书很早就看过电影才看在家过年重感冒 现在困得不成 电影才看见1小时18分明天继续 先写点

一直很想看这部影片，今天终于如愿。

它也一步步引导我，让我理清许多我自身的问题。

我也是一直对这个世界淡漠，认为无从寻找快乐，做事也抱着无所谓的态度甚至不知道自己要什么喜欢什么，日子就这样一天天过。

当下的专注，每寸肌肤、每个毛孔都在感受融于万物的喜悦，体验生命真正的美妙之处。

这就是旅程中的快乐。

抛开所有过去、将来的，抛去所有担心的、想要的，单纯的享受这一刻的自我，相信生命的真意在于万物同一体的喜悦，相信真我在此刻无所不能，结果就是如此。

一旦你超越了修炼,集中心思尽最大的努力,却对结果没有执念,那时你就会了解和平勇士之道.放下心中的杂念，那些情绪、那些恐惧、那些漂浮在脑海里的声音都让它去。

静静地聆听自己内心的声音，它会告诉你所有的。