面包和汤和猫咪好天气

一口气看完了，对这种普通得再普通不过的，小细节又处处洋溢小确幸的流水账生活日剧，真心没有抵抗力。

一边看一边想，如果我是其中女主角，30多40岁了，父母去世，自己一个人经营一家小食堂，虽然自己做的努力得到顾客的认可也能找到一定人生价值，但是每天轨迹就只是从楼下到楼上，晚上回家一个人独守空房，除了店员和邻居没什么朋友，连好歹能做个伴的猫咪最后也走了，这样生活是不是会抓狂崩溃啊 是不是会觉得人生了无生趣，想来趟远行去个环球旅行之类的啊 为什么女主角可以这么淡定闲散滴过着每一天呢？

即便是她逃离原来的工作轨道想开始当个不良学生，继续母亲留下的小食堂并开创出自己的特色，在我看来也过得非常平淡安静，却又能让人觉得即便这么普通无趣的生活，原来仔细看看，也有很多小小的闪光点呢剧中女主角对店员说，象你这样普普通通过日子的人很难得了，可能真是这样吧，就算是没有固定工作只是打一份散工，店员也能静下心做好每一件事，不焦不燥，随和淡定 等到年龄大到如女主角般需要面对现实生活中的各种生存压力家庭压力，还能这样淡然应对，真的会让人心生佩服。

第一话从海鸥食堂到眼镜，跟着她去了一些地方，吃了一些美食，聊了一些人生。

作为非事业型女强人的一枚巨蟹女，无数次幻想拥有自己的一家店，接纳着来自不同地方的人，给这些疲劳的流浪人一些甜蜜，然后换得些故事，或许会成为我夜晚一段梦的场景。

6月，在从北京飞往赫尔辛基的航班上，在俯瞰到芬兰的地貌时，这种感觉越发的强烈。

所以这部剧，把它留在了结束一周工作的晚上10点钟。

像是小林聪美每晚给自己准备的小碟绿色海藻，挤着柠檬汁的银鳕鱼，还有一小壶清酒。

幸福的独享时间。

依旧是滴着水的发梢，泛白的床头灯，它们看起来像是我每天趟过的白开水般毫无新鲜的日子，但日子总是在这样平淡的反复中沉淀出点小灵感，小感悟，以及对时光和某些特定东西的喜爱吧。

【人啊，遇到某些人，经历了某些事之后，会发现自己正朝着意想不到的方向前进。

所以啊，活着真是有趣的事情啊。

】母亲突然留下的店铺，像是在深夜突然出现在家门口的猫咪，一切来得措手不及。

我还没决定养他。

我还没决定开店。

我有工作。

我没有开店的经验。

人生的很多决定和很多瞬间都是无法预估的，我们总是前行在一条看似偏离预想的轨道。

然而回头看，那些让我们为难到夜不能寐的决定，其实无论未来后悔与否，还是会做着跟当初一样的选择。

公司的人事变动成了放下一切重新开始的契机。

隔壁的老太真是个说话不留情面的直性子。

却不妨碍对她的喜欢。

她店里的美波小妹笑起来永远眯眼的恰到好处，不做作。

两个从小长大的男同学，一个经营着玩具店，被各年龄层的小盆友调戏；一个开了30多年的花店，时不时冒出点傻气和忍俊不禁的幽默。

当然还有突然应聘的店员。

穿着宽大的横道白色衬衣走进来的时候以为是个小男生，却发现她清秀的眉眼说不出的耐看。

【到了该工作的时候就去工作，比起上班族，这种生活方式更适合我】喜欢散步，喜欢垒球，讲起喜欢的食堂眼里幸福的光芒，于是不出意料的一拍即合。

活在这条街和这个故事里的人们，没那么多勾心斗角和你死我活，只是想把你，把我的生活过的更舒坦些。

煮南瓜，鸡蛋三明治，白锅炖出的色彩明艳的素菜汤，还有店员妹纸和我一样最爱的面包，【每天做自己喜欢的东西给人们，一定是很开心的吧。

】请用这些简单美好的食物，治愈一群吃货如我。

就像这家店只卖面包和汤，木质结构的装潢。

像是电影的简单色调和不做花哨修饰的背景乐。

像是她说出口的：如果不做编辑，就没有留在这里的意义。

无不渗透着我喜欢日剧，或者说我从日式哲学里学到的最重要的一点：从最简单的能做的开始。

把人生过得纯粹。

纯粹的工作和生活。

纯粹的人际关系。

纯粹的热爱。

面包。

汤。

猫咪。

好天气。

这些简单的足以用铅笔勾勒的事物便可以构成我们幸福的生活。

有了饱足，有了温暖，有了陪伴，哦，天气也便明媚如心情了吧。

【开一家自己想开的店。

这就是我现在的决心。

】PS：真想购入剧里的好多生活用品，家里的书架，老太太店里的杯子，特别喜欢面试时切戚风蛋糕的小刀，圆圆圈圈真可爱。

感觉这是一部关于家庭和自我的剧呢。

一直在反复提到，你的母亲是什么样的人，母亲的店是什么样的，自己的爱好，是否要重复母亲的路，即使是同样的路，是否能按自己的方式去走。

原生家庭的影响和自我的探索，刻意的回避或无思索的接受，都较真或随波逐流。

面对、接受和改变才是主题吧。

至于有人提到的“刻意的小资”，的确有理想化的慢节奏，给了主角很多的思考时间，而隐去现实经营困难。

小林的片大多轻巧地抹掉这一层，集中去表达更多形而上的东西。

并不会有太大的反感。

期初只是觉得这部连续剧的名字奇怪，无聊的时候就想拿来看看。

这部剧不长，只有四集，讲述的是一位叫亚纪子的女性，在母亲突然去世后，把母亲的店铺加以改造，经营自己小店的故事。

在经营店铺的过程中，亚纪子与周围的人、事、物进行着沟通。

在与咖啡店老板、杂货店老板、花店老板、母亲以前的同事、自己的店员、作家老师、自己的弟弟、随意跑来的猫咪、自己的客人之间看似随意（个人觉得实际上是富有深意）的对话和互动中，渐渐了解了自己的母亲（我想：也许她之前对母亲有些不解和不满吧），也渐渐了解了自己的内心。

印象最深的是，在第四集将近结尾的时候，亚纪子在给自己之前担任出版社编辑时认识的作家老师写信，她说，自己曾经很想离开这座城市，也因为自己从出生开始就在这座城市工作生活，而觉得自己很没出息。

但是后来觉得是自己将自己束缚住了，今后将按照自己的方式去经营这家小店。

她觉得，自己变自由之后，与人的沟通才真正开始。

而自己，也曾很多次的问过类似的问题，生活对于我们究竟意味着什么，我们该以怎样的一种方式，度过每一天，度过自己的一生。

在已经度过的人生岁月中，回想起来，大多数的时间都用来拼命向前、获得周遭的肯定，但却忽略了自己的内心，忽略了自己真正需要的东西，于是在没有达到自己预期的时候，心情低落，患得患失。

于是，在看到亚纪子的经历后，开始明白，无论我们身处何处，做着怎样的工作，经历着什么，都需要关照自己的内心。

这并不是一句阳春白雪的口号，却是实实在在的需要。

也许多数时候，我们需要妥协、退让，但是在必要的、合适的时候，还是要关照自己的内心，这样才是又真正生活了一天，而不是碌碌度过一天，只是日历又往后撕了一页而已。

而且就像亚纪子说的“自己变自由之后，与人的沟通才真正开始”，变自由之后，会用一种新的眼光和态度，去观察周围，以新的方式与周围的人、物、事相处，那样会让自己更舒服，而更加明白生活。

P.S整部剧风格沉静，光线明亮、布置清新自然，每个人的脸部线条都是放松的（咖啡店老板娘除外，不过她也是个有自己坚持的人，很佩服），感觉每个人在每天的日子中，都在深深体会生活。

01

煎蛋卷三明治材料（2套分量）原味土司……4片黄油……适量芥末……适量〈煎蛋卷〉鸡蛋……3个鲜奶油……1大匙盐……1/3小匙胡椒……少许色拉油……适量黄油……适量做法STEP 1：在大碗中打入鸡蛋，加入鲜奶油、盐、胡椒后搅拌均匀。

在已经预热的锅中放入黄油和色拉油，然后倒入1/2蛋液，轻轻地整理成四方形。

剩余的蛋液也用同样的方法制作。

STEP 2：在面包上涂上黄油和芥末，夹入方形的煎蛋卷。

切去面包边，四等分装盘即可。

02

火腿、奶酪和菊苣三明治材料（2人份）喜欢的面包……2个黄油……适量芥末……适量火腿……4片奶酪……4—6片〈菊苣沙拉〉菊苣……1/2个核桃……适量调味汁（★）……适量盐……少许胡椒……少许欧芹……适量莳萝……适量★〈调味汁/方便制作的分量〉醋……50ml盐……2/3—1小勺胡椒……少许法式黄芥末酱……1/2大勺橄榄油……75ml沙拉油……50ml糖……1小撮做法STEP 1：制作调味汁。

将醋、盐和胡椒混合，慢慢地混入橄榄油和色拉油。

添加法国芥末酱和糖，使其充分融合。

STEP 2：逐片剥下菊苣，切成1cm宽。

烤熟核桃之后将其弄碎。

将菊苣放入大碗中，在做好的调味汁中加入切碎的欧芹和莳萝拌制，然后加入盐和胡椒调味。

最后撒上核桃末即可。

STEP 3：将面包中间切一个开口，涂上黄油和芥末酱。

STEP 4：在面包里夹入火腿、奶酪和菊苣沙拉，切成方便食用的大小即可。

蔬菜浓汤材料（2人份）培根……2片卷心菜……1—2片黄辣椒……1/4个西葫芦……1/4根蕃茄……1/2个芹菜……1/2个洋葱……1/4个红芸豆（或混合豆）……100g意面……50g市售鸡汤……400ml番茄汁……200ml橄榄油……1大匙盐……适量胡椒……适量帕尔马干酪……适量做法STEP 1：将卷心菜切成厚片；培根切成条状；黄辣椒、西葫芦、芹菜、洋葱切丝；番茄切成1cm大小的块状。

STEP 2：在锅中加入鸡汤煮沸，放入培根、黄辣椒、西葫芦、芹菜、洋葱、番茄后继续煮制。

意面和卷心菜折断后在煮制到一半的时候加入汤中。

STEP 3：意面煮熟、蔬菜煮软之后，加入番茄汁、盐、胡椒调味，同时加入橄榄油。

将煮好的汤盛到容器中，撒上帕尔马干酪即可。

03

那不勒斯式意面材料（2人份）意面……200g青椒……1个葱……1/4个水煮蘑菇……1罐德国香肠……3—4根色拉油……1/2大匙番茄汁……200ml番茄酱……3大匙黄油……1/2大匙盐……少许胡椒……少许做法STEP 1：按照包装袋上的指示时间把意面煮熟，倒入滤筛中去除水分。

STEP 2：番茄汁煮制5分钟，待汤汁熬干后和番茄酱混合。

STEP 3：将青椒、洋葱切成薄片，德国香肠则斜切成小段。

吸干水煮蘑菇附着的水分。

STEP 4：在煎锅中抹上一层色拉油，将德国香肠、洋葱、青椒、蘑菇炒制后一起装入盘子中。

STEP 5：在预热过的煎锅里融化黄油，然后炒制意面，再将4中的配料加入，一起翻炒。

最后，加入番茄酱汁、盐和胡椒调味。

蛋包饭材料（2人份）鸡蛋……3个牛奶……2大匙黄油……适量色拉油……适量〈鸡肉炒饭〉米饭……300g鸡胸肉……80g洋葱……1/4个水煮蘑菇……1罐番茄汁……4大匙番茄酱……6大匙色拉油……适量盐……少许胡椒……少许做法STEP 1：将鸡胸肉切成1cm大小的块状，洋葱切末。

吸干水煮蘑菇附着的水分。

STEP 2：将番茄汁和番茄酱混合均匀，做成番茄酱汁。

STEP 3：在预热过的煎锅里抹上一层色拉油，加入少许黄油，然后再放入鸡胸肉、洋葱、蘑菇炒制。

加入三大匙番茄酱汁混合后，再加入米饭继续炒制，然后用盐和胡椒调味。

STEP 4：在大碗中打入鸡蛋，将蛋液搅拌均匀后，加入牛奶混合均匀。

在预热过的煎锅里抹上一层色拉油，溶解黄油后，倒入一半的蛋液，搅动至半熟后，放入一半的鸡肉炒饭，然后用鸡蛋将其包在里面即可。

将制作好的蛋包饭盛装到容器中，淋上番茄酱汁。

另外的1人份用同样的方法制作。

04

金枪鱼、烤彩椒三明治材料（2人份）喜欢的面包……2个黄油……适量芥末……适量金枪鱼（★）……适量烤彩椒（☆）……适量鲜嫩蔬菜……适量★〈金枪鱼/方便制作的分量〉旗鱼（或金枪鱼）……300g盐……1大匙水……500ml橄榄油……1大匙黑胡椒（粒）……3粒月桂皮……1片☆〈烤彩椒 /方便制作的分量〉红椒……1个黄椒……1个橄榄油……50ml西洋醋……25ml盐……适量做法STEP 1：制作金枪鱼。

在锅中放入所有材料，沸腾后用小火煮制10分钟。

静置待冷却，然后切成方便食用的大小。

STEP 2：制作烤彩椒。

去除彩椒的根部和种子，然后整个放在烤网上，烤至出现微微的焦痕，彩椒本身的水分也基本烤干。

剥去彩椒的薄皮，吸干水分，切成方便实用的大小，在橄榄油、西洋醋和盐混合制成的调味汁中浸泡腌渍。

STEP 3：将面包中间切一个开口，涂上黄油和芥末酱。

将1的金枪鱼、2的烤彩椒和鲜嫩蔬菜加入其中，切成方便食用的大小。

依据喜好可以加入一些葡萄酒醋。

胡萝卜浓汤材料（3—4人份）胡萝卜……1/2根苹果……1/2个洋葱……1/2个土豆……1个番薯……1/3个黄油……15g鸡汤……500ml盐……少许胡椒……少许牛奶……100—200ml酸奶油……适量（依据喜好添加）做法STEP 1：胡萝卜、洋葱、土豆、番薯切成薄片，苹果削皮后同样切成薄片。

STEP 2：在预热过的煎锅里溶解黄油，炒制1，加入鸡汤，将所有食材煮制变软。

STEP 3：冷却后倒入搅拌器，搅拌至柔滑后倒回锅中，用牛奶稀释，用盐、胡椒调味。

STEP 4：盛装到器皿中，配上几片另外煮制的胡萝卜（分量外）和酸奶油即可。

今日立春，阴郁着的天透出淡淡的暖阳，虽然魔都还是雾霾笼罩，淡淡的阳光一样温暖人心。

在这样的午后，看到了这部治愈的剧，剧很短，人生很长，喜欢这样的剧。

有一天，我希望可以邂逅这样的小店，遇见做着自己喜欢的事情的老板，遇见活得有趣的人，遇见在旅途中的人。

志麻酱说出走了的太郎是在旅途中，谁又不是呢？

在旅途中，云淡风轻地寻找真我，开心生活。

可是在现实生活中，每天迫不得已与人打交道，做着重复了无数遍依然不熟悉的工作，也会质疑自己这是自己想要的生活么？

亚纪子在最后来老师的信中说，自己自由了，才开始与周围人有了交流。

大意如此。

一下子觉得被击中了，不管做着什么，自己自由了，生活才会展示它的美好的一面。

乱七八糟的影评，今日立春，新的开始，草木发生，希望自己也能焕发新生，美好得继续生活。

《面包和汤和喵咪好天气》是松本佳奈导演的四集日剧，和《森林民宿》《蔚蓝海岸》一样，以一家店为圆心，讲述发生在圆心周围的故事。

只是剧名就展示了一种惬意的生活，一种让人向往的神清气爽。

01我喜欢这部剧舒缓的节奏。

女主亚纪（小林聪美饰）是一名编辑，因为工作，生活一直匆匆忙忙，母亲意外离世，让她慢了下来，开始认真考虑以后。

公司将亚纪调离了她最爱的编辑岗位，亚纪顺势辞职，收养了一只猫，取名太郎，继承了母亲的餐饮店。

亚纪先从自己能够做好的事情开始，简单笃定，从容不迫。

她把店铺装修成了自己喜欢的样子，充满了个人风格，细节和氛围都恰到好处。

从选食材、烤面包到做汤，每一个环节都被细致地展现在了我的面前，时间仿佛在她的生活中慢了下来，我有些焦躁的心，也随着她的动作平缓了下来。

02美食的治愈功能是这部剧的一个亮点。

亚纪招聘到了喜欢打零工、不喜欢当上班族的女孩志麻，两个气质相近的人一起经营起了午餐食堂。

这是一个为了让人们吃到美味食物而存在的地方。

菜单很简单，三明治和汤，套餐价1200日元（约人民币60元）。

亚纪坚持不卖咖啡，如果顾客需要，会去对面的咖啡馆帮忙点餐。

因为要保持面包和汤的纯粹性，不能被咖啡侵略性的浓香干扰。

每一道三明治和汤的制作过程都被精心呈现，食材选择、每日菜单、顾客点餐、切配烹饪，每一个步骤都充满了对食物的尊重和热爱。

食谱虽然简单，却很美味，回头客很多，很多人慕名而来。

03剧中有很多放松惬意的场景。

我最喜欢的场景是，亚纪和可能是自己同父异母弟弟的僧人，在寺院里的对谈。

两人只见过两次面，却能对着彼此讲出比较私密的事情，丝毫不尴尬，仿佛一切本该如此。

似乎亚纪本该在那个时刻出现在寺院，和僧人一起聊天，空中的花瓣纷纷扬扬飘落下来。

比起拥有一个完美的庭院或者完美的餐厅，一个让人放松自在的庭院或餐厅更让人心生欢喜。

僧人的庭院是让人放松的所在，亚纪的食堂也是让人放松的地方。

一个经常光顾食堂的孕妇，吃完饭后在店里睡着了，醒来后，不自觉就跟亚纪谈起了自己对生产的恐惧，对做不好母亲的担忧。

亚纪只是听着，安慰她说，你不需要成为你母亲那样的母亲，你们本来就是不同的人，你按照自己的想法去做就好。

04剧中人物之间有一种恰到好处的分寸感，既不过于亲密，也不显得疏远，舒适、温暖又自在。

店员志麻身材高大，可以干力气活，喜欢植物，能够直率感受周围一切事物，相处的人都喜欢她，亚纪和志麻一起工作也很开心。

对面咖啡店的老板娘，是个刀子嘴豆腐心的人，她默默关心着亚纪和她的食堂，却不明说。

有人包场，老板娘看到亚纪和志麻两个人忙不过来，就说自己有急事，关了咖啡店，让店员小雪去亚纪的食堂帮忙。

事实上，老板娘并没有什么急事，她一个人在公园的长椅上消磨了半天时光。

亚纪与母亲之间的亲情关系是剧中的一条暗线。

她和母亲相依为命，却反而没有好好地谈过心，母亲离世之后，亚纪一度很迷茫。

继承母亲的餐厅后，亚纪从邻居和母亲好友那里知道了母亲的另一面，也从失去母亲的伤痛中走了出来。

亚纪本人也开始按照自己的想法，边探索边生活，普普通通，踏踏实实。

遇到一些人，经历过一些事后，亚纪发现自己正朝着意想不到的方向前进。

在这个过程中，亚纪明白了一个道理：只有使自己变得自由，与周围人的相处才会更舒适自在。

可是我真是很喜欢日系风格啊 看着明亮的灯光和柔和色调的女主角身上的衣服就一直盯着看面包什么的也好想尝尝看印象最深的应该是志麻每次点餐的时候都轻声细语的重复那段今日食谱的一些注意事项 看起来应该是个很大大咧咧的女孩子 却出奇的细心温柔的感觉反差萌感觉这是一种完美的生活状态但是太完美了 每个人都没在抱怨 细节的琐碎和繁重的工作任务都被人际关系的和谐以及一些随处可见的美好景物搅得支离破碎了真实的生活其实很猥琐 虽然也如此细碎 我看到路边的猫也会想去逗弄 然后继续扛着一把青菜一截莲藕回家这个电视剧像那厨房里面的食用油干净澄亮 倒出来才像真实的生活 滋滋冒烟 活色生香 用过还需要弄干净污渍有时候实在是太忙了太累了 做完饭没有立即洗碗 洗完澡没有立即洗衣服 偶尔不想打扫屋子 像女主角家一尘不染 一人食吃得干净健康又节制我一个人时反倒会吃很多 也许我觉得太孤独 太空虚去急着填饱自己反思自己的灵魂有时候沉重油腻的不行转过身继续填补欲望的沟壑但看着日和的时候 也还是可以自我治愈的

太好看了呜呜呜呜，一定要看啊！

太治愈了！

只有四集，一天就可以刷完，比如某个郁闷的躺在床上起不来的周末。

越难受越适合看！

我是在这样一个周日看的，看的时候多次泪流满面，看完以后感觉好多了，可以重新好好生活了。

故事讲的是一位编辑在母亲过世以后独自生活并改造母亲留下的小吃店的故事。

小店里每天只卖两种三明治和一种汤，只有一名员工。

对面有几位也开小店的街坊邻居。

还有一只偶然闯入生活的小猫。

虽然故事完全是可预见的那样，但真真太治愈了😭整个画面非常的日式，很小的房间，木质的家具，很小的盘子很少的菜，安静的配乐。

最后甚至出现了寺庙的场景，太绝了，整个时间都静止了。

甚至有很多空镜头，甚至还有什么事都没发生就看着女主在那沉思的镜头。

看完以后让我停止了通过吃东西（且重油重盐）缓解心情的行为，因为里面的食物看起来都很清淡，但演员看起来真的很享受这种清淡的食物和夜晚的独处时光，小菜都是一根一根吃的。

接下来的几天我也一直在吃一些清淡食物，感觉很不错，确实比火锅给我带来了更多的平静。

里面的母女关系也是我觉得很妙的，没有痛哭流涕，没有怨恨，只有一种母亲走后淡淡的忧伤。

家门口一直摆着母亲的照片，但是是彩色的亲切的，一点都不瘆人，反而有一种温馨感。

母亲的旧友过来上香送花的画面也不错，完全没有吓人的感觉。

日剧的画风真的很神奇，太特别了。

论治愈，日剧真一把好手，无法替代。

不知道人生会把我带向何处，所有治愈系的本质大概都只是四个字：认真生活。

不是我喜欢的类型，却有我喜欢的台词：我觉得人不管活多少年，重要的是此时此刻你在做什么。

人啊，遇到某个人、经历某些事之后，会发现自己正朝着意想不到的方向前进。

找准用词不容易啊，但是懂的人就一定能听得懂。

因为被别人喜欢着，所以也能很好地喜欢别人。

如果完美到能让人一见倾心，植物也好、佛龛也好，那些原本应该让人很轻松的东西，反而会让那些在这里居住进出的人感到疲倦。

与人合作的时候就一定要明确自己的想法，把自己的想法传达给对方。

不过，要做到这一点或许多少会吃点苦，但是比起什么都不做随波逐流要有趣的多。