The truth is a stubborn thing. It doesn’t go away.將選擇權和我們的未來奪回我們自己的手中。向所有這些為挽救人們生命、挽救這個星球而做出的艱難而可敬的努力致敬。Revolutions can’t start without awareness.Our future is a choice.
我也是越吃越素，近来几乎不吃红肉，白肉也是偶尔。大概是从小的口味，以及对白灼各种的迷恋。《中国健康调查报告》，在中国做调查确实有条件，食物种类多，烹饪方式多，样本量大。一些议员的真实发言着实让我觉得欣赏。"It didn't make a difference. It's been said by many people, many times over, I'm sure, but telling the truth is a.... is a sense of freedom."
对于美国这种肉奶乳制品不愁的国家，建议吃素不素因为素食多少而是营养均衡罢了。理论上大家都懂荤素搭配的道理但普及下来菜肯定没有肉好吃，以至于很多吃素的会放大量油增加口感。片子里小规模试验结果很好，很大程度归功于有专人设计食谱。普通人哪有时间精力把素食做得又快又好有经济？
revolutions cant start without awareness.
The truth is a stubborn thing. It doesn’t go away.將選擇權和我們的未來奪回我們自己的手中。向所有這些為挽救人們生命、挽救這個星球而做出的艱難而可敬的努力致敬。Revolutions can’t start without awareness.Our future is a choice.
纯天然食物，如此来说其实鸡肉等也是大自然的馈赠吧？纯植物饮食的摄入比重是需要增大的。因为近代各种工业加工只不过是近几百年出现的。而人是属于“纯天然”的，还需要尊重自然。加工糖等是需要少吃的。
像是美国完犊子了一样
很抗拒里面一位研究者说的「你对真理一无所知」这句，看到后来变成了煽动性的政治运动了。看完这个再撸串也是毫无愧疚感的。
emmm这个也没查过，也不知道有没有科学依据，总之单看片子，这个节奏是还挺扯的
主要不在讲饮食本身，而在讲如何推行。不过书不错，救命饮食1
書我竟然也看過⋯⋯
80/100
我也是越吃越素，近来几乎不吃红肉，白肉也是偶尔。大概是从小的口味，以及对白灼各种的迷恋。《中国健康调查报告》，在中国做调查确实有条件，食物种类多，烹饪方式多，样本量大。一些议员的真实发言着实让我觉得欣赏。"It didn't make a difference. It's been said by many people, many times over, I'm sure, but telling the truth is a.... is a sense of freedom."
有点极端而且大量数据都是前期而不是长期对身体的影响 当然偶尔vegeterian的生活可以清肠胃对身体好 可是提醒了我要多吃蔬菜啊lol
吃，太重要了。。。
边看边把我吓呆了
评论真的太吓人了，一众从没有翻开过任何peer-review journal的人言之凿凿的断言，Campbell团队搞了30多年的田野+实验室报告为 “这个说的一点也不科学” 好奇他们眼里的科学长什么样子哦
本片更多的是关于制度方面的博弈的展现，是一份关于改善饮食方式的宣言书，而非就事论事的科学探索，而且本片对于饮食的主张对于日常生活的参考意义有限。一般而言，饮食应当均衡，对于肉食占很大比例的群体而言，增加素食，减少肉食，当然会有效果，但纯植物饮食无疑是另一个极端。
纯天然对身体好 但味道不好啊2333
純植物行動主義真實電影
虽然知道主旨是素食有利于健康，但拍得细节有点碎。
无论素食怎么样，这纪录片都差劲到家了。