炽道

今天刚看完《炽道》23集，我可太爱这部剧了，赶紧来分享一下我的观点。

一、感情戏高级，甜而不腻 像这类甜甜的偶像剧我可看太多了，有些偶像剧为了撒糖动不动就开始吻，净制造一些工业糖精污染观众的眼睛，对推动剧情的发展没有一丝作用，看多了会感觉他们是在“耍流氓”。

（大家可以在评论区分享一下你们看过的工业糖精或心中的撒糖天花板）但这部剧感情戏中的人物角色、镜头画面、背景音乐都是那么契合完美，与其说导演是导演，不如说他是观众的造梦师。

“午后树下的偷吻”（段宇成吻完就跑真的很心动）、“海浪中闪闪发光的少年”“早上醒来的偷偷勾手指”（真的很浪漫，段少爷那勾的哪是手指，勾的是我的心啊！

）这些名场面中没有一句台词提到“爱”，却让我深切的感受到他们为什么“爱”。

还有“36小时的约会”、“段见完国家教练就回来吻罗”等等，尺度有一点大却又恰到好处，一点都不腻。

二、故事线完整，没有厚此薄彼 这才是一个高品质的电视应该做的，虽然只有26集，但是男女主含量超高，配角的出场对剧情发展都是有用的、不突兀，短小精悍，没有无用的镜头，26集也能看出40集的感觉，如果硬塞一些没用的剧情，就算拍100集有什么用，和看2集没区别，欺骗观众感情。

每个人物的故事线都很完整，有头有尾，毛茂齐来自小地方的天才型选手凭自己的成绩进入国家队；江天与大霞姐相恋开起了自己的小面馆，也没有阻碍大霞的前途；大霞也进入了更广阔的平台（姐妹们不要为了男人放弃自己的事业，要不然到头只能和王宝钏一起去挖野菜，说不定还能比比你们谁挖的多），李格也终于明白了吴泽的良苦用心，获取金牌。

三、没有过分的主角光环 段宇成是一个极其自律、有毅力的人，他获得的一切成就都是靠自己的努力得来的，他能在各种比赛中获得关注、吸引眼球甚至进入国家队是日日夜夜训练的结果。

尽管这么努力还是撞到了毛茂齐这个“南墙”，但他并没有放弃或者像张洪文一样下黑手，现实生活中也有很多这样的例子，遇到绝对的天赋，我们能做的只有天道酬勤。

四、贴合原著 我没有看过原著就不多说了，这是我在弹幕里看到很多人说几乎和原著一模一样，很多名场面 也神还原。

男主真的太有少年感了 哈哈哈 本身他也是个少年！

我对弟弟真的没有抵抗力 金晨也漂亮 不是像迪丽热巴那种惊艳的漂亮 像生活中的白富美 让整个故事更有真实感 。

配角们演的也好 除了那个短跑的在男主鞋里放东西的 没有什么坏人 包括喜欢的男主的女孩儿 一直喜欢女主的吴教练 连男主一直较劲的高中同学也是个好人 这才是真正的生活吧 哪来那么多坏人 大多数只是讨厌的人罢了 配角的性格也都很鲜明 没有因为剧集短 就忽略配角 反而每个人我都能记住 包括黄林 哈哈哈哈这部剧的感情线让我也非常的喜欢 说的直白点儿就是真实 男主对女主的喜欢不是莫名其妙 不合常理的，首先女主看好他 当自己的梦想不被认可时 有人和你同一战线 那人就像一道光 男主的经历让我想起了广东队的徐杰 是我很喜欢的球员 如果不是杜老大力排众议 以他的身高可能这辈子都无法站在真正的赛场上吧 所以千里马常有 而伯乐不常有；其次 女主对他也是真的好 他们俩是妥妥的双向奔赴 现实生活的感情就是这样 没有人会莫名的喜欢你很多年 除非是小时候的暗恋 其实靠的还是两个人的共同努力；最后 吴教练和男主像极了生活和爱情 一个踏实 稳重 适合结婚 一个热烈 心动甜 我们理应知道选择什么 但是心动会告诉你你想要什么 在我看来剧中唯一充满了美好的幻想的地方就是男主的父母 这太难了 太不可能了。

总体来说 这部剧是不错的 人物 情节 我都喜欢～ps.我真不是故意喜欢弟弟的 但是只有和弟弟相处的时候 你才觉得自己活着

目前看完4集说一下自己的感受。

1.剧情：这部剧是由T大小说改编的，小说的故事本身挺饱满的，感情细腻，体育运动部分很燃炸。

电视剧几乎完全还原了小说的内容，一开始的跳高比赛，罗娜段宇成的初见，罗娜对段宇成的提点，约定，赴约，努力进队的晨练，第一次受伤，隐瞒，求罗娜原谅，进队。

整体感觉就是运用镜头娓娓道来，又节奏紧凑不拖沓，既生活化，又感情细腻真挚。

相应的可能缺少一些戏剧化和冲突感，不过这个问题在播完前两集完全进入剧情后就不存在了。

2.人物：女主角罗娜是由女演员金晨饰演的，是一名田径队女助教，也是一名在读女研究生。

金晨本身身材高挑纤细，但是肌肉线条清晰。

印象很深的是有一场她晨起做早锻炼的戏，平板支撑时汗水流下来，浑身肌肉保持紧绷，感觉没有一丝赘肉，又力量感十足，荷尔蒙燃炸。

很多人质疑她太瘦了不适合演女教练，说现实中的女教练应该要壮一点。

我们当然知道现实中的女教练要壮一点，那拍剧的时候就要去找一些壮实的女演员来演吗？

这个真的是你想看的吗？

我以为罗娜的选角已经是完全符合甚至超出了预期了，她既有女教练的肌肉线条和力量感，又有女主需要的美貌和身高。

就我而言，想象不出还有谁比她更适合这个角色。

男主角段宇成是由男演员王安宇饰演的，出场时是一名高中生，后来考入女主所在的大学并进了校田径队。

王安宇演过很多次体育生，一直有导演找他饰演体育生肯定也是有道理的。

他的外形很阳光清新，也很幼态，肌肉紧实，身高适当，丹凤眼，眼神坚定，所有都很符合角色需要。

至于其他出场的角色，基本也没有特别突兀出戏的，都很自然，贴合角色。

3.感受：看完前4集目前最直观的感受就是，我已经完全进入剧情了，就希望感觉更新。

客观来说，在第1、2集的时候感觉不够抓人，滤镜有些赶客，还没进入状态。

但是看完4集后，又觉得前2集的剧情设置和角色表达也合情合理了。

整体来说非常值得一看，甚至已经能感觉到是一部值得反复观看的作品，感受到了导演和所有演职人员的用心。

炽道 (2022)7.52022 / 中国大陆 / 剧情 爱情 / 伊峥 / 金晨 王安宇剧还未播就被预告吸引了，终于养肥了一口气全部看完了。

真是绝世小甜剧了，成年人的恋爱真是太好看了。

段宇成是个坚强乐观，心态很好的绝世小奶狗为了自己的田径梦想不断努力，一哄就好的小可爱，有自己的坚持也有为了梦想去妥协的无奈，但不管是什么样的状况，只要他想去做就没有什么是他做不到的，跳高身高不够也不会成为他的阻碍，单招上不了南大，就考进南大，转十项全能也能被选入国家队，转回跳高一样能取得好成绩，就像剧里说的，是个耀眼的存在。

罗娜是个温暖漂亮的温柔教练，对负责的队员们都很好，不管是训练内还是训练外的事情都很上心，努力帮助大家，让每个人都能保持最好的状态。

遇到段宇成是他的命中注定，刚好找到了那个要永远陪伴的光，训练上是段宇成的伯乐，生活上是段宇成最坚强的后盾。

两人的恋爱是互相帮助互相成就的，弟弟虽然会粘人爱吃醋但也不会太无理取闹，没有安全感就想和姐姐结婚，还说:不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓，特别可爱。

对于这部剧，始于剧情终于颜值，两位演员的颜都太好磕了，王安宇的奶狗演的超赞，国家欠我一个这样的弟弟😍，金晨的身材也太好了，锻炼身体的时候真是蛊到了。

还有自助式摸摸头，简直棒呆了！

总之，都来给我看🥰🥰🥰🥰🥰🥰

只是追完剧后遗症比较大，看了以下剧评和文章，不少人有质疑批判之处，想以个人观点浅浅反驳下：①关于油腻：可能每个人口味尺度不同，剧中情节说油腻的是没看过其他现偶吧，或者只是看了片段吧，根据整体剧情和原著来看，剧版的场景已经是健康到低糖低卡了吧。

②关于恋爱脑：偶像剧+竞技体育，前提还是偶像剧，觉得不严谨、太甜的建议看体育纪录片。

20岁的双鱼座体育直男，你要他多理性沉稳啊，除了气球道歉的桥段是败笔，其他部分逻辑自洽合理，没有一点撕逼、虐恋、傻白甜的桥段，现偶中已然是凤毛麟角了。

剧情节奏紧凑，不注水，有的地方还甩干了，多刷几遍就能理解人物情感和男主玻璃心了，都有引导铺垫。

③关于伦理： 现在是2023年了，教练和运动员的身份不是什么禁忌关系吧，而且在中国体坛，教练员和运动员喜结连理的事情并不少见 。

其次，罗娜和段宇成也不是什么严格意义的教练和运动员，罗娜更像是伯乐，是研究生学姐，只是因为挖掘了段宇成，她也有幸能以教练的身份和段一起进入校队。

不良引导不是一部剧带来的，而是看剧人的心理和带有偏见的环境导致的，如果怕来一刀切，现实题材都不能拍了，都看童话吧，而且有的经典童话的三观现在看来更不正。

④关于不严谨：意境、氛围、运镜、还原度、修改处、角色、节奏、配乐……都很出众了，有韩剧日剧内味了，部分还有电影的质感。

专业方面：有奥运会的解说员，运动员出身的配角演员，主创还邀请了体育指导；细节方面：有符合年代的手机，符合毛茂奇消费水平的山寨大牌衣服，罗娜硕士论文题目也是和剧情相关的 《我国近代田径人才选拔标准与田径运动水平变化关系的研究》 手表都给你了，还要啥自行车？

1.整体节奏紧凑，人物丰满，就是前面有些表达时间飞逝的镜头给得不太够，场景切换让人反应不过来，后面加了旁白字幕救回来一些2.大量特写镜头和打光，营造出很唯美、很活力的青春气息；喜欢一个人的苦涩和暗藏小心思的窃喜很真实，引发共鸣3.剧中有很多正向的表达，比如：主动直面困难，积极探索更有利的解决方案4.第一集看到王安宇和过往印象很不一样，“他眼神是这么清澈这么纯粹的吗？

”，人物设定很讨喜，聪明，自信，直球小狗委委屈屈地太可人怜爱了5.感情戏在第12集的进展让人惊喜，一直到23集持续高能，后3集稍有回落6.死小孩太会了吧太会了吧！！

尊重对方意见的同时敢于提出自己的想法，印象最深的就是“行，每日例行一刀，但是你要知道，你今天的额度已经用完了，不能再刀我了”7.两个人都好好看呀，腿都好细呀！

金晨脸好小呀！

8.云中君太正人君子太nice了，王主任每次出场都很有喜感，李格去国家队前吃面的那场戏情绪特别饱满，刘衫是不是有点太没心机了，大霞姐的配音痕迹太明显，室友们真的是个好人（拇指

好看死了 现在中了段宇成的大毒了 演得好好 小细节拿捏的死死的 太会撩了吧 就很自然 贴贴的 好喜欢好喜欢 跟小说完全贴合上 了 比小说里演的都要好 太棒了太棒了 尤其是20 21集这两我真太上头💖 感觉看这么多偶像剧 男主没有让我这么疯狂的了 就不管哪个动作或表情还有台词都在我的点上 祝王安宇大火🔥🔥🔥 路转粉了王安宇 金晨也好看 咔咔 完了完了 上头了

體育生不容易。

本人很排斥師生戀，教育資源利益攸關，真實世界師方利用資源剝削學生，學生利用自己勾結教授瓜分其它學生的資源，就是社會教育系統的毒瘤，從此以往禍害社會。

尤其是大眾影視作品，本來就是成教化助人倫的關鍵，更不能鼓吹師生間發展親密關係，縱容師生戀導致的教育資源分配不公。

一路看下來，女主是個很有責任感的好教練（畢竟相識之際研究生還沒畢業-嚴格來說也可算是師姐弟戀），不僅惠及男主一人，每一位隊內的學生都好好地照顧，男主有在好好成長，另外看了主題曲片花，重點是，男女主是好好的在一起，最後是有情人終成眷屬的結婚了。

沒有利用，沒有利益算計，成就了愛情，也各自成就了更好更優秀的自己。

看到第14集，比賽場面的鏡頭非常好，彌補了之前濾鏡過重的失分，本來主演的顏就夠好看了，不需要那麽重的濾鏡！！

前些天也補完了原著，男女主就像是書中走出來的一樣，高美颯且有長時間鍛鍊的肌肉還能背男主上五樓的女主除了金晨大美女想不到別人；男主方面第一次看王安宇的戲，首先，哭戲很動人尤其是跳河那一集妥妥的雙魚，然後，外形非常符合書中描述“白底但有肌肉的體育生精緻boy+眼鏡一戴立刻文質彬彬高材生男神”

樹底一吻的造型，很符合女主取向：自己文化課成績一般般所以喜歡斯文學霸

第一場吻戲從樹後到樹前的360℃長鏡頭是亮點！

再者，第14集跑十幾公里給毛毛師弟做思想工作，然後同女主通話第一句是“你還好嗎？

”而非為何不接電話，完成了從幼稚情緒小屁孩到成熟可靠好師哥的成長線…劇化後比原著更豐富了，補足了小說的沒有的小情節，比如14集那場大霞與男主的階梯對話加的非常好，好的親密關係不僅僅是為對方著想的妥協，更是好好地發展自己成為對方的驕傲！

第一次看體育競技題材的劇，竟然拍得這麽好，節奏緊湊，鏡頭調度驚喜連連，很意外，很滿意！

我在想是什么会改变一个人的口味？

是什么会改变一个人的习惯？

是什么会改变一个人的喜好？

唯有爱情！

20岁喜欢40的。

40岁喜欢20的。

在此之前绝对不会主动看一部青春爱情剧。

因为这不符合我的重口味。

我也不会买这种网文爱情文学，因为不够厚重。

但是，但是……因为《炽道》，所以改变。

那条炽热的跑道，人生的跑道。

跑到我们这个时候真的有点累了。

突然让这部剧带我超越时空。

越来越爱自己。

人生四十载，改变了喜好，改变了口味。

不是变老了，是变怂了。

从来不说出口…… 让那个阳光帅气的男孩带我回到了20岁。

心动！

青春的悸动。

经历之后，不再享受厚重。

走过之后，相信爱情。

不是相信她持久永恒，而是享受那份短暂的悸动。

太美好了，一切都太美好了。

面对这美好，谁会不动心呢！

爱情就是火热的。

情不自禁的笑，无缘无故的泪！

我倒是羡慕小段同学，勇敢爱姐姐！

又燃，又欲。

阳光下帅气的影子，汗水里律动的荷尔蒙。

分寸拿捏的恰到好处而已。

生活足够虐了，看点甜的吧。

从此爱上,only way。

给没看过的人标记几个重要节点，11-12集（树下偷吻），13（初吻疑云），16-17集（海边定情吻），20（超欲约会），22-23集……看的人不要错过哦！

这部剧真的挺好的，能明显感觉出来主创和演员的用心，（真的有别于某些敷衍的快餐小甜剧，没有精神内核浮夸死甜浮躁）我不太擅长列举来佐证作品的优秀，只希望张口就黑的人要去看过再说，而且只要看过，也许还是会有不喜欢，但真的无法否认主创的用心，挺优秀的，也无法再说出这些没有脑子的黑话（今天突然来了一波黑，张嘴正着说反着说就是要黑你）虽然现在才播出六集左右，但你已经可以从太多地方看出伊峥导演是一个有抱负有热忱，并且倾注真心的导演。

有很认真的尊重和还原小说，（不同于浮夸小甜剧一上来跌一跤就不小心亲到啊这种夸张狂撒狗血工业糖情节），罗娜和段宇成的爱情并不是一上来就那么甜的，而是在段宇成努力向上的过程中罗娜的信任和支持，段宇成越来越直白的初见心动和对罗娜了解加深，才造就的跨越8岁的动人爱情，鼓励和信任是这段爱情的基石。

在热血竞技的部分我认为是同等心力的用心，单就一个片尾的主题曲mv（是主题曲吗？

）我已经循环了真实的二十多遍，导演剪辑功力好强，很热血很燃，让我会不自觉感受到向上的正面力量，厉害的！

今天突然看到很多黑帖，就是明显的没看过《炽道》，攻击男女主角，说男主油（可能表演没那么到位但是真的不油腻，已经很好的传递出奶狗段宇成了看得出努力）说女主麻杆腿（金晨舞蹈出身整个腿都需要肌肉发力怎么可能麻杆腿，剧里她不止一次露腿，健康匀称白皙，真的非常的漂亮）攻击没有cp感（放出的片花简直不要太有cp感，甚至一度被怀疑因戏生情结果人家俩直播活动稍稍保持点距离不想被黑，就又被说没有cp感？

即使是现在看剧里，现阶段，段宇成还没向罗娜表达自己的心意，罗娜这个木一点的女生甚至还没有察觉自己感情的慢慢变化，这个阶段两人间的互动也是cp感挺明显的……正着说反着说都是你，这就是黑人的惯用话术，管别人怎么认真演戏，我想黑你张口胡说也要黑你）不擅长写评论，但是不想看到，这么用心也确实优秀出色的好作品被无脑黑。

希望我喜欢的那么努力且认真的金晨一直这样努力认真下去，明亮美丽。

有一个好戳我的小细节（是我自己的理解在看过片尾MV二十遍后的发现哈哈）：《阳光海浪，我和你》虽然MV几乎整个篇幅的基调都很热血，特别是MV后半部都是田径的镜头，导演很有心，有在运动中逐个穿插给拍摄的运动员演员们正脸特写慢放。

虽然在后半部分罗娜没有直接的大特写但是！

歌词里每一次出现“你”，都会罗娜的浮光片影一闪而过，或是跑步的美丽身姿或是灿烂的笑容……即使是歌词“除了你都抛开”这句，罗娜并没有出现而是段宇成投掷标枪的镜头里，段宇成抛开的却是标枪（留下了那个你）……哈哈哈哈《阳光海浪，我和你》，这个“你”，不是段宇成对田径的热爱，这个“你”，就是罗娜（更甚于田径）。

在我的理解，这是一封段宇成对罗娜无声的情书💌，隐在细节里。

（而且MV里也确实出现了段宇成举着给罗娜情书的镜头哈哈）。

这是我的理解哈哈，感觉导演是个有心人好浪漫的人啊……