我是真的爱你

谁说职场女性只有霸道能力强？

萧嫣明明是个逗逼好吗哈哈哈哈！

这个人物的形象很现实，时而暴躁时而精明，每天都处于被怼的困境中哈哈哈。

和尤雅的闺蜜情也好磕，萧嫣很善良的，从艾米那段就能看出来，知心上司我好爱。

不过我还挺喜欢职场小白兔严直x女魔头萧嫣这条线的，有意思。

会继续追下去的！

看预告齐彬也出场了，哈哈哈俩人博弈那段我直接笑飞，萧嫣和颗炸弹💣一样一点就爆，到最后才发现是自己人无奈迷惑的表情逗死了哈哈😄

就说一件事，她开除了一位出卖公司机密的女员工（第一次出卖，还给了他机会）女主在职场中明明知道她有那么多缺点，却没有提醒过她，还是在最后才说的，搞得他有多宽容大度似的，还帮他扛下来出卖公司机密的责任,要知道这差点把女主职业生涯断送了，可她却说对女人要宽容大度，还帮她给另外一个公司写介绍信，这难道对另外一个公司就公平吗？

她是女权的斗士，也是是非不分的盲人。

为了强调女权，连基本的价值观都失去了。

错了不承担错误，还要别人宽容理解帮助，不理解就是不尊重女性，女主的三观在哪里？

文｜林艾米（amylin_writer）

《我是真的爱你》剧照在职场中，难免会遇到挫折，有时候会遇到公司内部竞争对手的打压。

面对这样的处境，是非常难受的，有的人会选择息事宁人，另谋高就；而有的人会选择迎难而上，最终获得翻盘。

电视剧《我是真的爱你》中，能力强劲、为人正直的萧嫣，被竞争对手陈娇蕊耍阴招抢了副总之位。

陈娇蕊为了把萧嫣赶出公司以绝后患，不断地运用各种手段打压萧嫣。

萧嫣失去了副总之位，但是她一点都不惧怕陈娇蕊，萧嫣在公司里的日子难熬，可她还是坚决不辞职，她选择迎难而上，最终获得了翻盘机会。

要想在逆境中翻盘，并不是一件容易的事，需要具备多种因素，这些因素是相辅相成的，缺一不可。

让我们一起来看看萧嫣拥有的哪些力量帮自己翻盘的。

建议先关注，再慢慢看，以防不小心手滑找不到了。

第一个力量：强大的专业素养萧嫣在公司工作那么多年，业绩突出，为公司拿下很多重要的合作项目。

萧嫣非常自信，非常专业。

萧嫣的专业度不光是自己对自己的评价，更是公司内、行业内都认可的。

《我是真的爱你》剧照我们先来看萧嫣在公司内部的表现。

集团新收购了一家月子中心，派萧嫣去视察现状。

萧嫣拥有敏锐的视角，短短的视察过程中，就发现了月子中心经营管理中的问题。

第一，软件问题。

月子中心销售部人员流动较大，导致流失了两个重要的战略合作伙伴，这将影响月子中心的发展。

《我是真的爱你》剧照月子中心护理人员专业素养参差不齐，这将成为月子中心服务的隐患。

《我是真的爱你》剧照第二，硬件问题。

月子中心设备老旧，这将跟不上时代，无法服务中高端客户，无法更好地贯彻集团公司的经营理念。

《我是真的爱你》剧照萧嫣提出需对这两大方面有针对性的改革，才能使新收购的月子中心符合集团公司的企业文化，才能赢得消费者。

《我是真的爱你》剧照虽然萧嫣是一个丁克族，但是她以她的专业素养出色地完成了自己并不熟悉的领域工作。

她短短的调查报告就一针见血地点出了核心问题，并提出了建设性意见，受到了总经理的赞赏。

我们再来看看萧嫣在行业内的表现。

萧嫣针对公司新研发的孕产妇彩妆色系，带领团队深入消费者群体调研，打破了公司原有拍脑袋想的色系规划，用事实展现了说服力，得到了业内人士的认可和喜爱，促成了合作。

《我是真的爱你》剧照合作伙伴纪总看中萧嫣的方案，点名要萧嫣直接跟进对接。

《我是真的爱你》剧照一家公司在行业内发展，对内管理规范，对外经常给出新创意、新点子，这就是企业的核心竞争力。

如果有一位员工能具备对内管理和对外创新的双重能力，那么这个员工的专业素养就是公司的宝贵财富。

这样的人才，公司是不愿意放手的，哪怕内部存在恶意竞争，也会有其它权衡的方案。

第二个力量：广泛的人脉关系萧嫣在公司工作多年，业绩出色，和她广泛的人脉关系分不开。

萧嫣想要发展新项目，召集各路投资人组局谈项目，是轻而易举的。

《我是真的爱你》剧照萧嫣为人正直、乐于助人，平时遇到有困难的人会出手相助，有一次机缘巧合，她帮助了投资人赵总的夫人，赵夫人一直铭记在心。

好人有好报，萧嫣在遇到危机时有贵人相助。

赵夫人在得知赵总的公司出问题时，还特地前来通知萧嫣，请萧嫣在项目合作上多加小心。

《我是真的爱你》剧照合作伙伴纪总也曾得到过萧嫣的帮助。

纪总当时刚生完孩子没多久，为了照顾孩子和工作两不误，纪总把孩子带到了公司。

当萧嫣到公司拜访纪总时，发现纪总的宝宝有过敏反应，及时将宝宝送到了医院。

纪总为此非常感激，不光和萧嫣谈成了合作，还成为了朋友。

当萧嫣被陈娇蕊反复打压时，纪总都看在眼里，纪总不想萧嫣受太多委屈，还盛情邀请萧嫣加入到她的公司。

《我是真的爱你》剧照当今时代，每个人都不是独立的个体，每个人都是社会人。

我们身边有亲朋好友、同学同事、合作伙伴等等。

在职场中，衡量一个人的价值不光是个人的专业素养，更重要的是一个人的人脉关系，一个可以连接更多人、连接更多资源的人，就更有价值。

因为，有时候普通人看着很难办的一件事，有的人靠人脉关系只要一个电话就能搞定。

要想在竞争中获胜，人脉关系的重要性不容忽视，我们所有的人脉关系都将成为我们的助力，拥有强大人脉关系的人能在竞争中脱颖而出。

第三个力量：坚实的地位萧嫣的能力不光在公司内出名，在整个行业内都是出名的。

猎头们一直关注着萧嫣的状态，只要萧嫣想动，他们都会抢着帮萧嫣推荐到更好的公司。

萧嫣知道自己在业内的地位，所以当陈娇蕊反复打压她时，她特地在公司附近约见了猎头，好让公司上下的人看到这一幕。

《我是真的爱你》剧照果然，萧嫣面见猎头的事马上传遍了公司上下，连董事会的人都知道了。

李总为此很头大，赶紧来探萧嫣的口风。

《我是真的爱你》剧照可是，萧嫣并没有明确表示自己的去留问题，这让李总更着急，李总担心萧嫣会去竞争对手公司工作。

萧嫣通过在公司附近约见猎头，从中探明董事会的对她的态度。

从李总的表现来看，萧嫣感觉到公司不太希望她离开。

其实，萧嫣本身也不愿意离开自己奋斗多年的公司，她不想把自己的工作成果拱手让给陈娇蕊。

萧嫣借此机会向李总表明，自己并不排斥去月子中心工作，可以答应公司的要求前去上任，但是需要谈一些条件。

《我是真的爱你》剧照萧嫣相信自己的实力，能在两年内把月子中心做到行业前三，并使营业额增长50%。

她向李总提出条件，当她完成目标后，就让她进董事会。

《我是真的爱你》剧照萧嫣为了让李总能向董事会申请工作上的支持，她特意表明了自己拥有的客户资源是业内其它公司最看重的。

《我是真的爱你》剧照经营公司就是为了提高营收，萧嫣既可以帮公司提高营收，又拥有丰富的资源，董事会肯定会想办法留住萧嫣的。

萧嫣被陈娇蕊打压吃的亏，董事会会通过支持萧嫣月子中心的工作来弥补她。

《我是真的爱你》剧照在工作中，通过专业素养可以树立自己的专业形象，通过帮助他人和人际交往可以扩充自己的人脉，通过专业素养和人脉关系又可以达成更多合作，这一切都在构建一个人的地位，不光是在公司内部的地位，更是行业内的地位。

彼得·德鲁克曾经说过：你的决定其实不是自己做的，是你的能力和地位替你做的。

当一个人不小心遭受到职场中的恶意打压和排挤，不能只看到眼前失去的，而需要从负面情绪中走出来，从专业素养、人脉关系、地位等方面进行深度思考，从中梳理出自己的优势，拿回主控权。

人生的道路很长，眼前的得失和挫折不可怕，只要不放弃，就有翻盘的可能。

能否在挫折中爬起来继续向前冲，才是一个人能否翻盘成功的重点。

-END-带你发现更多美好，分享经验，为你赋能，欢迎关注@林艾米注：以上部分图片来源于网络，侵删

看了几集，刘涛还是出演了职业女性这种角色，这部剧给我的印象就是很像她之前和另外三个还是四个姑娘演的那个，有蒋欣的那部。

我也一眼看出了刘涛的cp是那位律师。

剧中让我看不懂的有三点：一：萧嫣的独特“傻白甜”。

萧职场雷厉风行，能力强，业务出众，但是只要碰到陈娇蕊，尤其是陈生完孩子后，萧那个“傻白甜”的劲儿就来了，纪总都看明白了，萧楞看不明白？

还热衷管别人的家事，人家夫妻吵架闹离婚，你掺和什么？？

二：陈娇蕊的产后抑郁。

开始确实莫铭没有关注到她，她生气赌气什么的都应该，但是后来要孩子抚养权的时候，那说的跟后来做的可真是太大的差别，太恶心！

手段用的不高级！

恶心🤢还老觉着别人要害她，一副端着拿劲儿，感觉别人都欠她的……三：可怜之人必有可恨之处的莫铭。

当莫铭陈娇蕊离婚之后，我还觉着莫铭挺可怜的，没工作，没探视权，人生低谷。

但是他进入月子中心之后，居然还帮着李主任，不可思议！！！

是谁在你最开始来这儿的时候让你当保安的？？

（这里没有说当保安不好的意思）明知道自己和李有过节，也知道李没有责任心，还偏袒？？？

缺心眼？？？

要不要好好弄事业了？？

神奇的人设！！

陈娇蕊报复丈夫简直太正常了，没给丈夫弄死就不错了多少现实产妇产后抑郁症带着孩子跳楼的？

多少母亲绝望无处宣泄只能残害自己的亲生孩子？

陈受迫害，因此去迫害别人，归根究底为什么她会变成这个样子？

是社会，家庭，传统价值观的压迫，以及她自己没有彻底觉醒重压之下必然崩溃变态一味憎恶厌恨陈娇蕊却忽略她的遭遇，只不过原本就厌女而已

作者/曹乐溪“记不住结婚纪念日怎么了？

我没家暴，没出轨，我挣的钱都给老婆孩子花了，她凭什么（生气）呀？

”在爱奇艺热播剧《我是真的爱你》中，与太太闹别扭的郝总，代表直男问出了心中疑惑。

作为月子中心儿科大夫的莫铭一时间有种照镜子的感慨：曾经的自己不也是如此？

“我误以为自己把该做的事情做得很完美了，可是我却忘记问她，她到底想要什么？

”如何设身处地的向所爱之人表达爱意，是一个看似简单却需修行终身的难题。

《我是真的爱你》从题材上聚焦都市人对于事业与家庭的平衡取舍，一时间关于职场妈妈、丁克高管、全职太太等身份的争论甚嚣尘上，但导演吕行觉得，剧名也许才是故事的核心。

“很多时候我们用自己习惯的方式投入感情与时间，看过这部剧后，我们会换位思考去审视自己与他人的真实需求，去尝试理解不同人在不同阶段遭遇的困境。

”虽然是男导演，吕行对于萧嫣、陈娇蕊们在工作与家庭中的拉扯很能共情，“能深刻体会到夹心层的痛（笑）”。

比如陈娇蕊刚把萧嫣排挤走，更年轻的职场人蒙芯空降公司，不光揽走客户资源，在与同事交际方面也如鱼得水。

聊到剧中女性坐月子、婆媳矛盾与办公室政治等剧情过于真实而“窒息”，叨叨开玩笑说把一波观众已经气走，“嗨，关键也不能挨个儿拉回来啊，”腼腆的导演挠头。

“我觉得观剧过程中大家可能会有愤怒、焦虑等各种情绪产生，但其实一部作品最终带给观众的是什么，也许站在结局和高潮时回顾，感受会不一样。

”“在这儿给大家赔个不是。

”面对镜头，吕行特别实诚地呼吁：“——您再往后看看要不？

”女强人，全职妈妈还是丁克？

“我们没有资格替观众选择”精彩而不单薄的女性角色，是吸引很多观众走进《我是真的爱你》的原因。

在西娅集团共事的萧嫣与陈娇蕊，前者是强势干练、拒绝走入婚姻殿堂的“铁丁”，一心想要搞事业却被划分去管理月子中心，与三观截然不同的宝妈和家属们打交道，因为缺乏共情而闹出不少笑料，一度成了“谈崩专家”；

后者是看似柔弱却同样事业心极强的已婚女性，对于竞争对手萧嫣的忌惮，以及产后抑郁带来的心理影响，让陈娇蕊回归职场后，不择手段地争取到公司副总的位置，却依然会面临来自工作、育儿和情感等各方面的焦虑冲击。

作为萧嫣的闺蜜，全职太太尤雅家庭幸福美满，性格单纯乐观。

但在老公创业遭遇困境时她意识到，原来一直以来的岁月静好，是以另一半的负重前行作为代价。

“大概是2019年4月，制片人给我发来剧本，我一口气看了十多集的内容，觉得故事挺有意思，”吕行回忆。

“虽然职场女性的生活离我有点远，但在她们的故事与人物成长线里，我能找到触动与一部分的共鸣。

”成年人的世界并非二元对立，女强人萧嫣也会有想要逃避和不敢面对的问题，心机深沉的陈娇蕊则可恨亦有可怜之处。

萧嫣在家中练瑜伽扭伤了腰，等救护车的过程中与陈娇蕊隔门叫板，一时间竟忘了喊疼；而遭遇一系列情感打击后，失意的萧嫣跑去陈娇蕊家门口撒酒疯，两个对手碰撞出的火花与喜感令人拍案叫绝。

“看到后面，大家对于她们两人的关系会有更多感受吧。

”吕行告诉叨叨，《我是真的爱你》对于人物性格塑造一直在做前史铺垫。

“像陈娇蕊生活中一直没有父亲存在，她母亲作为职场女性很强势，一直在push她做这个做那个，让陈娇蕊生活的环境充满压力。

”而萧嫣的父母连女儿花生过敏都不知道，小小的细节流露出女主角出身于被忽视的原生家庭。

“外表看起来她很犀利洒脱，但萧嫣也是一个很敏感，很需要被爱与呵护的人。

同时在她有机会时，她总希望能够善待与帮助他人，因为这是她成长过程中的缺失。

”在爽剧当道的今天，《我是真的爱你》并没有让主角们一路开挂：能力出众的萧嫣帮助他人反遭算计，老好人莫铭婚姻失意还丢了工作，怀了二胎的尤雅要承受老公阴晴不定的情绪.....“我们肯定不属于爽剧，”吕行坦言剧集开播后，自己和编剧的微博私信没少“挨骂”。

“现实题材的作品或多或少都会刺痛到观众心里的某个部分，像当年我们做《无证之罪》时，大家的神经也会被触动，有情绪宣泄很正常。

”比如剧中陈娇蕊坐月子时，婆婆强势介入育儿，妈妈则各种抱怨，在外工作的老公也无法关注其心理感受，“我坐在监视器前，都会感受到人物的窒息”。

在与编剧等其他主创探讨后，吕行觉得还是有必要把这些生活中可能遭遇的真实情景搬上荧幕。

不是为了让大家“恐婚恐育”或是“厌男厌女”，而是从多角度呈现不同阶层、年龄和视角下，人会面临的种种现实问题。

至于结局萧嫣是否会步入婚姻殿堂，陈娇蕊与莫铭有没有复合的可能性，当代都市女性究竟应该怎样生活，“作为创作者，其实我们没有资格告诉观众要这样或者那样，”吕行觉得。

“无论丁克、全职太太还是职场妈妈，我们更希望大家在了解她们各自的处境后，能够拥有选择的权利与自由。

”“像素”逐渐清晰的都市众生相：观点有分歧是好事在以女性为主角的《我是真的爱你》中，一众男性角色的塑造同样各有千秋。

儿科医生莫铭在吕行看来，属于对社会有益又有害的老好人，“你很难说他是坏人，但你又很难去喜欢他（笑）。

”莫铭前期并不是一个称职的老公，但在丢掉婚姻与工作后，痛定思痛的他在月子中心实现自我成长，开始换位思考宝妈们的难处。

齐彬律师看似与萧嫣一样，是成熟理性、进退得体的单身贵族。

但在两人交往的细节中不难发现，齐彬身上依然有着成家立业、柴米油盐过日子的传统价值观，即便一再退让，与萧嫣之间的分歧无法弥合。

而程浩男则是生活中钢铁直男的代名词，作为家里的顶梁柱即便遇到困难也要硬扛，不肯与妻子坦白交流，却反而造成更多误会与摩擦，在感情里像个倔强而稚气的孩子。

“他们这三类在男性中都挺有代表性的，有着各自的问题，如何成长变化也是我们这部剧想要和观众一起去探讨的，”吕行告诉叨叨。

正如剧里角色成长是一个渐进的过程，现实中吕行走进这些人物同样是养成的心态。

他用了一个很妙的比喻：“我拍摄前一般不会把角色想象得那么具象，他们的‘像素’就会比较低，是很糊的一张面孔。

与演员聊剧本、试装的过程中慢慢变成‘标清’，现场拍摄后，一起工作得越久，就变成4k、8k这样越来越清楚，甚至能感受到这个人物的呼吸。

”邀请刘涛饰演萧嫣是最先敲定下来的，第一次见面，吕行就觉得涛姐身上有着萧嫣的影子，看似大大咧咧实则活得通透，能够知世故而不世故。

与过往高高在上的女强人形象不同，刘涛在剧中将萧嫣率性洒脱又不失喜感的一面，诠释得淋漓尽致。

“陈娇蕊的演员我们当时选了好久，如何让她的故事线在真实与戏剧性之间平衡其实挺难的，”吕行坦言。

找到王媛可时，她本身作为已婚已育职场女性，对于陈娇蕊人物复杂性的深入理解打动了导演，“她有很多表演细节，去支持这个角色”。

在《我是真的爱你》正式拍摄前，导演与主要演员通过剧本围读充分理解每个人物的背景前史，揣摩各自的行为心理动机。

有观众反映莫铭作为儿科医生沦落到开滴滴当保安的剧情不太现实，“三甲医院医生很抢手的！

”

吕行透露，其实莫铭由于一起医患纠纷成了职业生涯有污点的人，当时的处境是“去别的医院都不用递简历，人家一看就知道你是谁”。

只是这段戏由于一些原因做了删减处理，莫铭离职的原因被弱化。

剧中引发争议的社会热点话题不止医患关系：夫妻在育儿中应该承担怎样的角色和义务？

工作能力到底是不是提拔人才的首要指标？

职场性骚扰要归结于所谓“荡妇羞辱”么？

“其实我们前期并没有从话题性上，去设计一部戏。

”吕行有注意到，社交平台上每次发布《我是真的爱你》的内容，底下总会吵成一片。

“观众看了你的故事愿意和别人分享表达，观点出现分歧时还愿意掰扯一下，我觉得这是好事。

”剧集还没播完时，身边朋友已经开始撺掇吕行剧透。

“有好多观众猜测萧嫣最后会生孩子、步入家庭，”说到这里导演露出藏狐式神秘微笑，“我就说，您再往后看看”。

观众看到结局时的反馈，对他来讲很重要。

“让观众跟着我们一起追了那么久，到底能不能用作品感动人、给人温暖？

现实生活里的艰辛与烦闷不需要我们来提醒，我更希望观众从这部剧里，获得一些疗愈心灵的‘药’或者‘抚慰剂’。

”给白敬亭安利《我是真的爱你》“提前做做准备！

”常在自己剧里客串物业经理的吕行，被网友戏称为“保安专业户”。

这次在《我是真的爱你》中再次出演相关从业人员过了一把戏瘾，“快到大结局的一场戏，不注意就错过了（笑）”。

聊着聊着，吕导的手机闹钟响起。

“哎我们学校每天都得登记打卡，老让人家提醒不好意思，我就给自己定了个闹钟。

”除了导演身份，吕行还是中国传媒大学的老师。

聊到当代年轻人把「社畜」、「躺平」挂在嘴边，“其实是一种自我调侃吧，”他觉得。

“他们还没接受过社会的鞭打呢，而且现在的生活普遍比较优渥，你能感受到他们对于竞争会有抗拒，对于如何实现人生价值，既缺乏方向也会没有那么愿意为之付出。

”“那看了《我是真的爱你》，他们岂不是更害怕直面社会了？

”我们开导演玩笑。

“......”他露出为难的表情。

“我竟无力反驳。

”但不管怎样，每个人终会做出自己的人生选择。

对吕行而言，在北京电影学院读书时就在剧组实习，也尝试过一些低成本制作的作品，但他发现自己尚未准备好步入职场江湖。

△导演在《无证之罪》里的客串“主观上我觉得自己其实还有很多东西没太搞懂，进入这个行业很容易不停地拍戏，很难再保持学习的状态；客观上，感觉那时的影视行业发展对年轻人不是特别友好。

”彼时网生内容市场方兴未艾，传统影视领域论资排辈的现象依然存在。

“多读读书也许是件好事，至少它不会是件坏事。

”在北电读到博士毕业，2017年一部《无证之罪》让吕行真正在业内崭露头角，之后执导《平凡的荣耀》、《我们的新时代》等不断拓宽题材，但悬疑依然是他最热衷的领域。

因为还没有十足把握，吕行并未向我们透露，那部他心心念念想要改编的作品是什么。

“因为看这类作品的数量相对较多，拍的时候反而会更慎重。

尤其这几年很多悬疑剧都拍得很好，只有找到一个真正让你觉得这事特别嗨的，我觉得我才好意思做吧。

”聊天过程中叨叨发现，这位镜头前略显羞涩，偶尔听听八卦，会根据我们要求乖巧模仿表情包的宝藏男子，对星座还颇有些研究。

虽然微博简介写的是处女座，“我必须跟您汇报一下我上升是狮子，而且我过30了，”吕导主动交代。

在他看来，聊星座是与陌生人打开话匣子的捷径，“比如说我这人很‘事儿’，剧组的人很烦我，这时有人说处女座的人都这样，大家diss我一下就很开心地过去了。

”脾气火爆的大白羊，快乐的大双子，严谨固执的金牛与摩羯，聊到身边的朋友吕行也如数家珍，“像我们《棒！

少年》的制片人齐康就属于多愁善感的双鱼，小白（白敬亭）和赵又廷都是高颜值代表天秤座。

”吕行与白敬亭在影视剧里合作过两次，前段时间两人还一起上了访谈节目《仅三天可见》。

向钢铁直男小白安利《我是真的爱你》时，吕导的话术是这样的，“虽然可能和你现在的生活有点远，不过万一你哪天结婚生子啥的，提前做做准备（大笑）。

”

至于小白看完剧是否也患上恐婚焦虑，这都是后话了。

聊到综艺拍摄经历，吕行觉得其实蛮有收获。

“刚开始有点不适应，我是一个习惯躲在镜头后面的人。

不过好处是拍综艺时我看大家在现场着急上火，我不用再操导演的心（笑）。

”当设身处地去思考其他工种的焦虑时，吕行不会催促摄影灯光师架机器的速率。

“在职场中做一下与本职工作不一样的事还挺好的，你会换位思考。

”而这似乎也是拍完《我是真的爱你》后，吕行的切身体会。

游戏互动环节，最后我们让导演用“我是真的爱...”来造句，他一拍大腿，“这太简单了！

我是真的爱——《我是真的爱你》。

”-END-

说实话今年中旬最让我期待的两部电视剧就是《我是真的爱你》和《北辙南辕》，原因有二，一是两部都是大女主剧，最近两年新出的大女主剧都还不错，尤其要《我是真的爱你》有欢乐颂珠玉在前；二是两边在宣传片中都是讲述职场元素的，我本身都很喜欢职场剧，所以在开播之前很期待。

但是说实话，没想到这两部剧都有点拉夸，先期播出的《北辙南辕》就不多说了，之前我有写过影评，这边由刘涛主演的《我是真的爱你》就让我更搞不懂了，导演在这部剧中到底是想主要表示职场现实，还是为了相应国家提倡生育政策体现孩子在家庭中的重要性呢？？？？？

要是想要讲述职场现实，工作谈判的情节感觉就是在过度，矛盾出发点基本都在孩纸身上；要是想要体现早生育孩纸的重要性，那抹在孩纸的剧情情节上就劲量温馨一点，这部剧搞得是职场工作流水线，孩子问题婆媳矛盾一大堆，两边都想讨好，别搞得两边都不喜欢。

如果说《北辙南辕》是披着职场剧外衣的都市爱情剧，那么《我是真的爱你》就是披着职场剧外衣的都市婆媳剧

不要总说贩卖焦虑，每个人都会觉得这样的问题不会发生在自己身上、或者直接逃避。

那这样的问题真的不存在吗？

真的很少，是小概率事件吗？

提出问题，不是焦虑，是在告诉你以后的生活会出现什么情况，让你做好准备，提前想好解决的方法。

每个人都有自己向往的生活，丁克也好、生儿育女也好。

像萧嫣一样在职场升职，有颜、有能力，在事业得到成就感；像优雅一样当辣妈，在育儿生活里得到满足和幸福；但大多数人肯定不想像娇蕊一样抑郁难受。

是不是还有不少人因为育儿观念、产后护理等问题与长辈、与老公产生矛盾呢？

会因为坐月子去月子中心或者请月嫂而产生矛盾？

会不会因为育儿分担和老公产生矛盾？

莫茗不是坏老公，也可以理解他已经失去一个宝宝之后的担心，但他私自去找娇蕊领导说怀孕的事情，这是不对的。

他不知道娇蕊想要什么，娇蕊是一个有事业心的人，我们看剧是上帝视角，知道李总对她并不是非常看重，但娇蕊心里，她觉得自己往高层进一步是有可能的，所以这个怀孕之后带来的一切失落感是可以理解的。

他们为什么会发生这么多问题呢？

娇蕊为什么会抑郁，最后导致离婚了呢？

第一，两个人备孕，没有想过在怀孕之后发生的一切，娇蕊知道公司对怀孕女性的一些做法，但她没想过自己的事业会有什么影响，怎么去选择。

她还打算隐孕。

第二，两个人缺少学习产后恢复的知识。

虽然莫茗是医生，但他自认为自己做得好，家人对娇蕊好，娇蕊也是一名职业女性，他们都高估了自己。

而且莫茗自认为尽了自己的所有努力，还自认为两家妈妈一起照顾是好的，当妈妈辞退月嫂的时候，他也没再坚持。

他低估了产后抑郁的严重性。

莫茗不知道娇蕊想要什么，娇蕊也不说自己想要什么。

更确切地说，娇蕊自己可能也不知道。

如果提前做好准备去月子中心或者找月嫂，或者提前做好产后抑郁的防范，是不是会减少娇蕊的这种情绪呢？

我在医院工作的时候看过产后抑郁跳楼的妈妈，也见过自残、或者伤害孩子的产妇。

在后期自己做产后恢复项目的时候，给产妇做心理测验，结果都是高危状态时，我真的才发现这不是一个个体的问题，这是一种生理影响心理的严重的、值得重视的问题。

这种情绪的改变是产后激素水平急剧下降引起的，需要被接受和认知，要知道这些情绪是正常的变化，需要正确引导和关心。

初为父母，都想当个好父母，但因为育婴知识庞大，不懂的知识太多，会有不安的情绪，也会害怕因为自己的不足而对孩子的成长有影响；因为自己的外貌变化和社会需求感、归属感的变化产生心理落差；因为老公的育儿分担没做好，感受到负担与压力。

在怀孕之后开始做好一切功课，学习育婴知识，做好各种准备。

两家人一起讨论、得到共识，在遇到问题的时候，一起解决。

如果娇蕊和莫茗提前做好了一切，结果也不会以离婚收场吧。

毕竟两个人是相爱的。

还有一点，女人，不管是身体、还是情绪，都是自己的。

尽量做对自己有益的决定。

不要高估自己和家人的能力，不要低估问题的严重性。

看到问题，做好准备不是贩卖焦虑。

做母亲本来也不是简单就生个孩子的问题。

孩子是祝福，不是所有想要就能要上的。

充实自己，做好准备，尽量当一位好的父母。

如果是丁克，不要被世俗的一些压力压倒。

不管是身体、还是生活都是自己的。

只要想清楚了，自己想要什么样的生活，都是值得被尊重的。

去年热播的一部电视剧《我是真的爱你》谈及到一个重要的心理话题：产后抑郁。

剧集围绕着三位都市育龄女性萧嫣、陈娇蕊、尤雅的生活事业展开，聚焦在其所面对的孕育生产，家庭生活烦恼以及事业发展困惑等方面，绘制了一幅都市女性在不同背景身份下的各自成长。

我想借这部剧的主要人物及其生活事件谈谈“产后抑郁”这个主题。

一、产后抑郁是抑郁症吗？

《我是真的爱你》剧照“产后抑郁”是“产后抑郁症”和“产后抑郁状态”的统称。

抑郁症是一种以持续的心境低落、兴趣和日常活动愉快感丧失、植物神经紊乱和精力减退为特点的精神状态，具有不同程度的社会和职业功能受损。

根据持续时间长短、严重程度、症状数量以及功能损害程度，可以进行分类，常见的分类方法是轻度、中度以及重度抑郁症。

国内外有不少相关资料谈及产后抑郁症，但根据DSM-5，不将“产后抑郁症”作为一个独立的诊断；而是患者需要同时满足重性抑郁发作的诊断标准和围产期发作特定标准才成立。

因此，根据DSM-5，该病定义为在妊娠期或分娩后 4 周内起病的重性抑郁发作。

产后抑郁症的特点可能包括对抑郁症状的有罪感，面对婴儿时的矛盾情感，亲密感受损和强迫性穷思竭虑，包括伤害婴儿的侵入性思维。

“产后抑郁症”和“产后忧郁”（Blue Baby）是不同的，后者的症状通常在2周内消失。

产后抑郁症作为一种精神症状，有自身特殊的存在状态，发生的时间常常在妊娠生育阶段及之后，它既有抑郁症的一些特点，但又和我们常规所见到的抑郁症有不同。

“产后抑郁症”与“产后抑郁状态”是有区别的。

产后抑郁症是精神障碍的一种，需要到医院精神科或心理科做诊断和治疗；产后抑郁状态是在妊娠期或分娩后一直处于抑郁状态，情绪有抑郁倾向但未达到抑郁症的程度。

不论产后抑郁症还是产后抑郁状态，都带有抑郁状况，特点是有很强的生理基础，也就是抑郁情绪是在身体发生变化（妊娠与生育）的前提下出现。

二、产后抑郁的动力学理解

《我是真的爱你》剧照一、完整感的打破首先是身体感受。

十月怀胎，用一个身体孕育另一个身体，侵入性是第一个感觉。

随着胎儿的成长，母体必须优先照顾胎儿：被撑大的子宫压迫膀胱引起的尿频尿急，骨盆的支撑、脊柱的压力以及源源不断来自母体的营养供给，直到分娩时顺产的侧切或剖腹产的剖切；身体上的完整感在孕期中逐一被打破；所有这些因生育而面对的“失去”，还包括心理上的变化。

母亲的身份，心理上的获得往往晚于身体。

很多女性怀孕甚至分娩之后，都无法进入母亲角色。

“卸货”是常见对分娩完成的比喻，这个比喻蕴含着女性对怀孕给身体等带来诸多不便的苦恼以及内心想回归自我的期待。

还有周遭环境对孕产妇这个新生母亲的各种期待和需求，比如哺乳，对身体的要求是乳汁充足以便照顾婴儿，喂哺乳让日夜颠倒，再难睡一个整觉.......在许多女性自身还没有足够独立照顾好自己的时候，还需要照顾一个婴儿，在这种情况下，心理崩溃并不少见。

作为产妇及产妇身边的人，如果能预先了解产妇及他人，还有新生儿的需求，尤其对产妇内心给予一定的支持与理解，对于避免或舒缓产后抑郁状态的出现会有帮助。

心理上对自身完整的内在感受如何被照顾到也是其中一项重要议题,需要时间来恢复自身的完整感，重新获得内心认可的母亲身份。

二、失控

《我是真的爱你》剧照能意识到抑郁与失控的关系的人并不多。

经历过抑郁的人，也一定经历过内心失去对自己人生掌控的感觉。

例如：青少年的抑郁状态相当一部分来自于对自我边界的失控；而中年危机带来的抑郁情绪也与压力过大，开始意识到无法控制人生局面有关。

产后抑郁状态的出现更加具象化。

新生儿毫无规律的睡眠状态带来时间的碎片化，无法知晓婴儿撕心裂肺哭泣原因带来的挫败感，以及第一次上岗就业为母的各种琐碎、诸多忧虑而引起的倦怠感都直接挑战一贯以来有秩序的个人生活状态。

三、原始竞争的唤醒

《我是真的爱你》剧照 在人生最初阶段，我们并不会意识到竞争，全能自大感让我们唯我独尊。

随着我们的成长，当我们开始说“我”，当我们懂得说“不”的时候，意味着我们意识到“我“的独立与存在，也意味着打破一人世界，开始意识到其他人的存在与独立。

我们的存在，是否有价值、有意义，是否值得；最初是通过周围人（父母等）对自己的态度以及个体独特的内心感受而获得。

如果在此过程中，没有得到足够的陪伴与理解，伴随着这种自我认知会同时滋生一种自我怀疑，怀疑来自如果我们不在不断追求有用的这个状态上，当我们不够其他人好，我们会不会被抛弃？

所以最终这种竞争来自于我们害怕被抛弃这个原始起点。

电视剧中，陈娇蕊生完宝宝后，被诊断为产后抑郁。

她无法与孩子亲密，甚至在某个瞬间，她憎恨这个孩子。

她提出离婚后，基于保护妇女权益，争取到孩子的抚养权；但她并不是发自内心想要这个孩子。

现实层面，她直接把这个孩子扔给母亲或保姆照看；内心层面，是对前夫以及前婆婆的“惩罚”：这种“惩罚”来自于当她没有准备好却怀孕了的‘被利用感“，在生育之后无法按自己意愿生活，不得不面对家婆以及自己母亲的指手画脚的“不完整感”，以及事业上不得不做出牺牲的对自我职业生涯的”失控感“。

对陈娇蕊而言，事业是她的一切，这一点与她的妈妈同出一辙。

剧中，我们了解到陈娇蕊的妈妈也是一个事业女性，她不知道如何与女儿沟通，如何照顾关心产后的女儿。

在陈娇蕊的成长环境中，在她母亲的价值排序里，事业第一。

价值体系上输给妈妈的事业---这份原始竞争的失败稳稳扎根于心。

剧中，她付出比常人更多的努力与代价拼命要得到她想得到的职场位置，也是对“她很难确认她对别人是重要的“这一点的补偿。

当她生完孩子后，不论婆婆还是她的丈夫，都自然而然地把孩子放在第1位，也就说孩子才是最重要的。

尤其婆婆的一些言行举止，激发起她内心自己不够重要的卑微感。

现实层面，再正常不过的对孩子的全然关注，也成功唤醒潜意识层面原始竞争的失败体验。

陈娇蕊的丈夫一开始并没有意识到这一点，甚至在陈娇蕊确诊“产后抑郁”后他仍未重视，这无疑加重了陈娇蕊对自身的价值的怀疑。

屋漏恰逢连夜雨，这个时候，职场上的“落后”更加让陈娇蕊体会到她在原生家庭缺少的关注与重视，体会到的是一种遗憾，甚至是缺失。

最终呈现出来的是对婴儿抚养权的争夺。

她对丈夫不重视她，没有把她排在第1位有着深深的失望，以至于她做出了离婚的决定；这个离婚似乎在表明一个态度：我不是你最重要的人，那么我拿走你认为最重要的人。

争取孩子抚养权，意识层面基于她是一个母亲，她认为如果不争取抚养权，很大程度上她会被道德绑架。

但另一方面，从动力学解释来说，这种原始竞争让她感觉到，她其实在这竞争里是可控的，因为竞争方在她手中。

不时也会听到有一些报道，产后抑郁症的母亲会抱着孩子跳楼，或者，甚至母亲会伤害到孩子；很多人会觉得难以理解。

但是，如果我们在原始竞争的理解框架下看，实际上没有孩子和母亲这两个角色，只有两个人，而且这两个人的关系是你死我活的关系。

当然，在此，我不得不提到一点，就是对产后抑郁症的污名化。

陈娇蕊得了产后抑郁后，生活中、工作上都被人作为一种攻击的武器，而她也因此一再回避去寻求专业支持。

积极寻求帮助的难度在于周遭的环境对此并不给予温暖的支持与理解，而是让当事人感到因为有此症状而“低人一等”。

产后抑郁并非只是产后才显现。

有一些人是在怀孕阶段就呈现出来；有一些人会在产后出现症状后没有及时面对，会“潜伏”下来，在“中年危机”中爆发；或直到更年期才呈现。

还有一些人，在结婚前的个人成长经历里就经验过抑郁，但没有处理；只是用各种方式暂时隐藏起来；而生育成了过往抑郁重现的扳机点。

寻找专业人员的帮助，得到支持与理解，至少可以在由于原始竞争而被激发出来的情绪占据的空间里，找到一丝可以透气的狭缝，或者一扇看到外面风景的窗户。

三、男性的“产后抑郁状态”

《我是真的爱你》剧照谈及产后抑郁，很多人联想到是女性；其实男性也会有“产后抑郁状态”，我们也不妨借助电视剧里的其中一位主角程浩南来看一看。

程浩南年轻有为事业成功，是女主角之一的尤雅的先生。

尤雅是全职太太，当她怀第二胎时，恰好程浩男的事业遭受很大的打击，甚至破产。

当时，他内心充满焦虑与怨气，对第二胎的到来无暇顾及，甚至想打掉这个孩子。

后来由于尤雅的原因，最终未能保住这个胎儿，可是我们可以看到在他太太怀孕之后，他一直处于“抑郁状态”当中。

他处于抑郁状态当中与他的事业重挫有一定关系。

但主要影响来自于：太太在与他的相处过程中，对他并没有足够的关注，甚至在多次很明显的场景中都没有意识到程浩南正处于一个困难甚至是很困难的时期；因为尤雅几乎把所有的注意力都放到了孩子的身上，一直沉浸在迎接第二个新生命的自我世界当中。

程浩南一直隐瞒企业破产的消息，并不是担心妻子的担心，而是担心妻子会不会因此而抛弃他。

剧中有一个场景：当程浩南获知尤雅知道他破产后，他和妻子说的第一句话是：“你会不会离开我？

”他对妻子提出这个问题，背后是他对自己深深地失望！

在他的内心，他甚至不敢肯定自己在妻子心中的排位，在孩子和他之间，他已经感觉到他可能会成为次选，所以他才会有这种担心。

他妻子的回答当然是不会离开他。

真的吗？

剧中，尤雅无法忍受他没有事业，整天打游戏的状态，最后，决定放弃他。

我们不了解程浩南的个人成长背景，但从他当前面对事业受挫的脆弱与妻子怀孕第二个孩子的彷徨，窥得一丝对自己重要性的不自信。

在程浩南问妻子“你会不会离开我“这句话的时候，他已经意识到在原始竞争里，他处于一个失败的位置，败给了第一个孩子，现在失败给第二个新生命的到来。

或许常人看法会觉得疑惑，他是爸爸，怎么还和自己孩子争夺位置呢？

是的，从角色现实层面，他是爸爸。

但不可避免的是，他首先是一个人，曾经也是一个儿子，这些都会让他更多是以人的身份，而不是爸爸的角色在内心对此做出反应。

可惜的是，他的妻子没有很好地理解到这个部分；值得庆幸的是，他有反思能力。

在妻子尤雅第二胎流产后，浩南重新整理自己的事业与情绪，和妻子共同面对生活的磨难。

作为伴侣的一方---男性并未参与生育，看起来似乎没有产后抑郁的生理基础。

这和女性产后抑郁的不同是，仅仅在心理上会触碰到“谁是你心目中最重要的人”的排序议题。

抑郁状态并不仅仅发生分娩之后。

在知道怀孕这一刻，双方对这次怀孕的态度、理解、想法以及憧憬、向往都会决定了产后抑郁是否会发生发生在双方而不只是在女性身上。

尤其需要指出的是，男性性欲满足在女性怀孕过程中的“退居二线”。

无论是出于妊娠保胎需要，还是母体个人生理心理对于新生命的保护等等，都让男性不得不选择压抑、妥协等心理方式处理现实层面的二人世界到三人世界带来的种种改变。

这部剧对此阐释了在妻子怀孕，还没有生产之前，其实她的丈夫已经萌生了产后抑郁状态的萌芽。

四、由产后抑郁延伸出来的种种

《我是真的爱你》剧照最后我们讲讲产后抑郁的拓展。

在这部电视剧里有一个很重要的人物，就是儿科医生莫铭。

莫铭是陈娇蕊的丈夫，他很爱孩子。

他在医院儿科工作，是一位很受欢迎的儿科医生。

但当他女儿出生，他也不得不面对的来自身边人的继发竞争---婆媳关系。

在他妈妈照顾他妻子坐月子的时候，他妈妈讲了很多让他妻子很难过的话，但是他没有站出来，他也不敢站出来。

最后不得不以婚姻解体，失去女儿抚养权作为代价。

剧中，莫铭丢了医院的工作后，在月子中心担任儿科大夫，他通过与月子中心里产后妈妈的相处，逐渐理解产后抑郁的女人的种种不易。

那个时候，他仿佛看到了很多很多他妻子的影子，逐渐可以理解妻子在那个阶段有多么的艰难，而他在那个阶段只是想着怎样可以得到他女儿的抚养权，却没在乎过妻子的需要，以及妻子在那段时间所经历的内心的挣扎与痛苦。

我不知道这里谈到的产后抑郁的相关延展会让你想到什么，可能对于不同的家庭，不同的产妇，他们对怀孕的态度、对孩子降临到这个世界的态度是不一样的。

人们更多会选择看到欢喜，因为似乎孩子可以延续到我们的生命；但我们也要看到在这欢喜的背后：每一个人，除了是父亲、母亲的角色，还是活生生的人；需要被看到他们的个性化需求、他们的情感、他们的过往，以及他们的家族历史。

五、产后抑郁的处理核心是对原始竞争心理需求的觉察

《我是真的爱你》剧照原始竞争是我们生命中很重要的主题。

在职场中，在生活里，甚至与我们最亲密的人相处过程中，会不由自主的萌发因原始竞争的缺失、或者原始竞争的失败所造成的人际关系困扰。

在这部连续剧，大量的剧情都是描述职场上的两位职业女性的各种竞争，让人眼前一亮的是剧中人并非是你死我活的竞争，还有彼此相惜相知的合作，在这个层面而言，人物的形象也逐渐丰富饱满。

当人际结构不仅仅是竞争为主导，而是可以发展为合作或者竞争与合作并存，就能超越心理层面上的原始竞争带来的“你死我活的关系”。

最后，怎么去处理这部分的原始竞争，是一个相当个性化的自我探索领域。

“产后抑郁”这个庞大复杂的心理主题，会引起很多貌似婚姻问题或亲密关系不和谐的状况；但只对婚姻问题或亲密关系工作，是不足够的。

需要深入到原始竞争的层面，对一个人一路走来，小半辈子里的各种内在需要层层解扣：才能最终获得对原始竞争中人物内心需求的理解；才有机会明白个人在关系中的各种困难与挫败的缘由；才能从“产后抑郁”的一系列自画像中真正走出来。

（本文首发微信公众号“广州心理咨询师陈丽华”，转载请注明出处）

但这个电视剧我是没有看，我觉得剧里面人物一定了不起，跟现实生活中的农村女人一样坚强勇敢，如果要是以农村的来演，我认为农村里面女人怀孕，真的很辛苦，那时候农村女人怀孕期间什么农活都要做，但农村女人生孩子是很快，城市里面怀孕是不怎么吃苦，生孩子就会难上加难了，挺着一个大肚子，还要下河洗衣服，还要去菜园弄菜，回家做饭，干起农活都是风里来雨里去，夏天太阳那么大。

都是起早贪黑。

对于我来说农村的婚姻还是很热闹的。